Отдых и похудение в крыму

Содержание

«Санаторий для похудения»: обзор десяти лучших санаториев коррекции веса

1. Клиника «Доктор Борменталь»: «Тюрьма для жира»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Широко известная сеть клиник «Доктор Борменталь» существует почти 20 лет и действует в более чем 60 городах России, но программа санаторного лечения избыточного веса была разработана относительно недавно. Курс снижения веса состоит из 5 шагов:

  1. диагностика — выявление причин избыточного веса и измерение скорости обменных процессовс помощью аппарата непрямой калориметрии «Метаболограф»;
  2. индивидуально подобранное диетическое питание, дополненное витаминами, детокс-коктейлями, фитотерапией;
  3. марафон из 27 психотерапевтических тренингов: повышение мотивации, снижение аппетита, эмоционально-стрессовая, медитативная, дыхательная психотерапия и многое другое;
  4. 48 процедур аппаратной и ручной коррекции фигуры: криолиполиз, УЗИ-кавитация, озонотерапия, LPG, прессомассаж, ручной моделирующий липомассаж, обёртывания, SPA-капсула «Реабокс», лечебные ванны, мониторная очистка кишечника, сауна, биостимуляция, андуляционная кровать, иглорефлексотерапия и т.д.
  5. Фитнес-программа из 14 кардиотренировок: йога, бодифлекс, калланетика, жиросжигающие упражнения «Step energy» и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Врачами клиники являются известные учёные, кандидаты медицинских наук, эксперты федеральных телеканалов, авторы многочисленных книг о похудении: Бобровский Андрей Вениаминович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Князьков Андрей Владимирович, врач-диетолог, психотерапевт; Шепенёв Анатолий Михайлович, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, психотерапевт; Бондарь Кирилл Владимирович, кандидат психологических наук, психотерапевт.

ПЛЮСЫ: В этом санатории для похудения действует максимум аппаратных методик коррекции фигуры, но при этом акцент сделан на интенсивную психотерапию. Именно десятидневный марафон тренингов в формате нон-стоп кардинально меняет пищевое поведение. После прохождения курса пациенты участвуют в программе дистанционного интернет-сопровождения, а также могут получить помощь амбулаторно в ближайших к месту жительства филиалах клиники. Непрерывная и продолжительная поддержка даёт максимальный эффект и соответствует международным стандартам лечения избыточного веса.

МИНУСЫ: Высокая интенсивность курса, каждая минута которого расписана с 8 утра до 22 вечера, подходит не всем.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММЫ: 10 дней.

СТОИМОСТЬ: от 8,5 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Санкт-Петербург, ул. Варшавская, д. 23/2.

Официальный сайт:http://tyurmazhira.ru/

2. Клиника «Кивач»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Специалисты этой клиники применяют программу «Лечебное голодание» в качестве средства профилактики и лечения многих болезней. Терапия в клинике «Кивач» основывается на глубоком очищении организма на клеточном уровне. Её действие заключается в совокупности голодания под наблюдением лечащего врача и других мероприятий:

  1. набор очистительных и физиотерапевтических процедур;
  2. применение биологически активных добавок и сорбентов;
  3. специальный питьевой режим.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Анчуков Александр Александрович, Матякова Вера Владимировна, врачи-диетологи.

ПЛЮСЫ: Один из самых известных российских санаториев, занимающихся лечебным голоданием — «долгожитель» нашего обзора. Вдали от цивилизации, в компании единомышленников голодать намного проще и легче, чем в домашних условиях.

МИНУСЫ: Лечебное голодание уже давно не применяется официальной медициной для похудения. Детоксикация (очищение) организма, выведение токсинов из межклеточного пространства тоже не является методом лечения избыточного веса.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 7, 10, 14, 21 день.

СТОИМОСТЬ: от 8,5 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Республика Карелия, Кондопожский р-н, с. Кончезеро.

Официальный сайт:http://www.kivach.ru/

3. Ревиталь парк

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом подмосковном санатории действуют несколько авторских программ для индивидуального и семейного применения. Курс похудения включает в себя:

  1. медицинское сопровождение — диетотерапию/лечебное голодание, наблюдение и консультации врачей;
  2. курсы очищающих процедур;
  3. теоретические и обучающие занятия, направленные на освоение принципов рационального питания;
  4. оздоровительные процедуры: лечебную физкультуру, суставную гимнастику, массаж, лечебные ванны, озонотерапию, гидроколонотерапию, лимфодренаж и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Наталья Петровна Егоренкова, врач-терапевт, диетолог.

ПЛЮСЫ: Программа похудения физиологична, поскольку включает преимущественно физиотерапевтические процедуры.

МИНУСЫ: Никаких гарантий по количеству сброшенных килограммов нет. Похудение, по словам персонала, является приятным бонусом и не заявлено в целях программы. Один из самых дорогостоящих российских санаториев.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 7 дней.

АДРЕС: Балашиха, Леоновское шоссе, д. 2.

СТОИМОСТЬ: только за номер от 6,5 тысяч рублей в сутки.

Официальный сайт:https://revital.ru/

4. Австрийский центр здоровья Verba Mayr

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Курс похудения представляет индивидуальные программы физической активности и персональный рацион, а также перечень дополнительных медицинских и SPA-процедур. Программа включает в себя:

  1. биоимпедансный анализ состава тела на аппарате InBody и тестирование с подбором параметров кардиотренировки;
  2. индивидуальные тренировки;
  3. сочетание аппаратных методик и массажных техник: лимфодренажная прессотерапия, криосауна, карбокситерапия, озонотерапия, липоскульптурный моделирующий массаж, антицеллюлитный массаж, детокс-пилинги, детокс-обёртывания и т.д.
  4. питание в энергетической кухне Verba Cuisine.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Попова Ирина Евгеньевна, врач-диетолог, майер-терапевт, врач-терапевт, врач-рефлексотерапевт.

ПЛЮСЫ: Комфортные номера, сервис высокого уровня.

МИНУСЫ: Один из самых дорогостоящих санаториев в нашем обзоре, однако аппаратная коррекция фигуры представлена однообразными процедурами среднего уровня, которые можно пройти в большинстве салонов красоты. Суть и эффект здорового питания не раскрыты и спрятаны за общими фразами об «энергетической кухне».

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 8 дней.

СТОИМОСТЬ: от 17 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Московская область, г. Пушкино, ул. Зелёная роща, владение 17.

Официальный сайт:http://verbamayr.ru/

5. Санаторий «Улутай»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Основной метод оздоровления — разгрузочно-диетическая терапия (лечебное голодание) в сочетании с дополнительными процедурами. Курс похудения представлен основным и специальным комплексами, которые включают в себя:

  1. приёмы врача с рекомендациями по питанию, редуцированную диету, лекции про этапы РДТ, здоровый образ жизни, правильное питание;
  2. мониторную очистку кишечника, приём очищающих кишечник препаратов, очистительные и лечебные клизмы, тюбаж, висцеральный массаж;
  3. оздоровительную гимнастику, дыхательную гимнастику, скандинавскую ходьбу и т.д.;
  4. специальный комплекс также представлен процедурами массажа, гидромассажа, лимфодренажа, грязелечения, фитобочкой, ваннами, обёртываниями, фитосборами и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Шуйская Елена Николаевна, су-джок-терапевт; Чекелек Ксения Валентиновна, врач-терапевт.

ПЛЮСЫ: Санаторий расположен в одном из самых живописных мест России — Алтайских горах. Представлена богатая экскурсионная программа и разнообразие экзотических видов лечения: гирудотерапия, су-джок терапия, грязелечение, бальнеотерапия и т.д.

МИНУСЫ: Разгрузочно-диетическая терапия (голодание) в современной медицине в целях похудения не применяется, поскольку эффективность этого лечения незначительна: в подавляющем большинстве случаев наблюдается рецидив, и сброшенные за время курса лечения килограммы быстро возвращаются. На сайте нет информации о сертифицированных врачах-диетологах, работающих в санатории.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 10 дней.

СТОИМОСТЬ НОМЕРА: от 5 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Республика Алтай, Чемальский район, с. Аскат.

Официальный сайт:http://www.ulutay.ru/

6. Клиника интегральной натуротерапии доктора Хюннинен при отеле Porto Mare

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Это комплекс мероприятий, направленных на детоксикацию организма — очищение от вирусов, бактерий, паразитов и химических соединений посредством стимуляции их вывода через лимфатическую систему. Курс в детокс-санатории состоит из:

  1. диагностики и подбора процедур;
  2. стимулирования лимфодренажа;
  3. моделирования фигуры с использованием массажных техник и талассотерапии;
  4. восстановления микрофлоры кишечника.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Хюннинен Галина Евгеньевна, профессор, доктор медицинских наук.

ПЛЮСЫ: Основательница клиники — доктор Хюннинен — много лет руководила другой известной клиникой лечебного голодания «Кивач». К услугам пациентов — обширная инфраструктура отеля, расположенного в Крыму.

МИНУСЫ: Как заявлено на сайте, сброс веса за курс составляет от 1 до 10 кг. Столь скромный результат с учётом перелёта в Крым — дорогое удовольствие. Курс похудения состоящий лишь из лимфодренажа, моделирования фигуры и восстановления кишечной микрофлоры является сомнительным с точки зрения доказательной медицины.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 7 суток.

СТОИМОСТЬ: от 8 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Крым, г. Алушта, ул. Перекопская, д. 20/2.

Официальный сайт:http://clinic-crimea.com

7. Лагерь для похудения «Будь в форме»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Этот санаторий позиционируется как тренировочный лагерь. Отличительная особенность курса похудения — это акцент на физическую активность, коррекцию пищевого поведения и прививание здорового образа жизни. В программу входят:

  1. разноплановые тренировки: силовые занятия в тренажёрных залах чередуются с комплексом кардио- и аэробных занятий на свежем воздухе;
  2. ежедневные пешие маршруты;
  3. сбалансированное питание.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Сукачев Вячеслав, руководитель проекта, мастер спорта по плаванию, мастер спорта по борьбе. Специалистами являются преимущественно профессиональные спортсмены — кандидаты и мастера спорта, имеющие большой тренерский опыт.

ПЛЮСЫ: Это один из немногих российских санаториев для похудения с акцентом на физическую активность.

МИНУСЫ: Далеко не всем людям с ожирением подходит физическая активность. Участники программы жалуются на плохой сервис, устаревшее оборудование, однообразные тренировки. Информации о профессиональном враче-диетологе на сайте не представлено.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 8 дней.

СТОИМОСТЬ: от 4 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Крым, г. Феодосия, поселок Береговое, ул. Приозерная, д. 65.

Официальный сайт:http://bud-v-forme.com/

8. Loodus BioSpa

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: Единственный европейский санаторий в нашем обзоре, расположен в Тарту (Эстония). Метод основан на пяти- и семидневных пакетах лечебного голодания, которые включают в себя

  1. составление персонального плана голодания и восстановления, а также подбор процедур и контроль здоровья;
  2. программу похудения: лекции, массаж, дыхательную гимнастику, водную гимнастику, упражнения на растяжку, йогу, лечебные чаи, глубокое очищение кишечника, посещение бани и бассейна и т.д.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Наталия Трофимова, врач-терапевт, специалист по разгрузочно-диетической терапии.

ПЛЮСЫ: О санатории много хороших отзывов на прибалтийских форумах. Лечение относительно недорогое.

МИНУСЫ: Голодание уже лет 30 как не применяется европейской медициной для лечения избыточного веса и ожирения.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 5-7 дней.

СТОИМОСТЬ: От 69 евро в сутки.

АДРЕС: Санаторий находится в 5 км от Тарту, по адресу Tilga tee, Muri küla, Luunja vald, 62208 Tartumaa, Eesti.

Официальный сайт:http://www.loodus.net

9. Санаторий «Солнечный берег»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом санатории для похудения представлена программа «Лайтнес» — очищение организма, в основе которого лежит процедура тюбажа (промывание желчного пузыря). В «Лайтнес» входят

  1. наблюдение лечащего врача, лекции по проведению тюбажа и по вопросам питания после курса очищения;
  2. тюбаж печени, фитотерапия (желчегонный сбор), очистительные клизмы;
  3. бассейн, аквааэробика, циркулярный душ, ванны, сауна, лечебная физкультура, массаж;
  4. сеанс групповой психотерапии.

СПЕЦИАЛИСТЫ: На сайте представлены только врачи-физиотерапевты, рефлексотерапевты, дерматовенерологи.

ПЛЮСЫ: Относительно недорогое лечение. Большое разнообразие водных процедур.

МИНУСЫ: Использование тюбажа, как и других общеукрепляющих и тонизирующих физиотерапевтических процедур, несомненно, благотворно отражается на здоровье, но на снижение массы тела влияет незначительно. Не предусмотрена аппаратная коррекция локальных жировых отложений. Использование лечебного голодания в целях похудения с точки зрения современной диетологии имеет сомнительный эффект. На сайте нет информации о враче-диетологе.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: от 6 дней.

СТОИМОСТЬ: от 3,5 тысяч рублей в сутки.

АДРЕС: Ивановская область, г. Кохма, ул. Ивановская, д.19А.

Официальный сайт:http://www.kohmaclinic.ru/

10. Белорусский санаторий «Ислочь»

ОСОБЕННОСТИ ПРОГРАММЫ: В этом санатории программа похудения представляет сочетание диетотерапии и восстановительных процедур:

  1. консультация врача, обследование, тестирование организма;
  2. диета с ограничением калорий, фиточай для снижения веса;
  3. ручной и вакуумный массаж проблемных зон, бассейн, скипидарная ванна, душ Шарко, ванна хромотерапии и бесконтактного массажа, ЛФК, скандинавская ходьба.

СПЕЦИАЛИСТЫ: Информации о диетологах и других специалистах по снижению веса на сайте нет.

ПЛЮСЫ: Стоимость услуг в перерасчёте с белорусских рублей на российские выглядит очень даже привлекательно.

МИНУСЫ: Перечень процедур, заявленный на сайте, к снижению веса имеет отдалённое отношение. Эффект может наблюдаться только за счёт низкокалорийного питания. Нет информации о специалистах, проводящих программу, как и о возможном количестве сброшенных килограммов.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОГРАММ: 14 дней.

СТОИМОСТЬ: от 3 тысяч рублей в сутки.

Официальный сайт:http://isloch.by/

Источник: https://dietolog.ru/news/sanatorij-dlya-poxudeniya-obzor

Похудение в Крыму

Отдых И Похудение В Крыму. Body Shape

Проблема избыточного веса на сегодняшний день, является наиболее острой, в особенности у представительниц прекрасного пола. Этот недуг проявляется избыточными жировыми отложениями в клетчатке под кожей,  тканях и органах. Такое заболевание вызывает расстройства сексуального характера, психо-физический дискомфорт, а также различного рода болезни опорно-двигательного аппарата – страдают суставы и позвоночник. При избыточном весе могут развиваться такие болезни как гипертония, атеросклероз, ИБС, сахарный диабет, инсульт и инфаркт, поражаются печень и почки, что приводит к инвалидности и летальному исходу.

Своевременное обращение за помощью позволит избавиться от лишнего веса и наладить цикл здорового образа жизни. Актуальным решением данной проблемы станет посещение санаторно-курортной здравницы для прохождения программы для похудения в Крыму.

Причины возникновения проблемы избыточного веса

  • наследственность;
  • неправильное питание;
  • гормональные нарушения;
  • малоподвижный образ жизни;
  • эндокринные патологии;
  • психогенное переедание;
  • физиологическое состояние.

Выявить проблему избыточного веса можно по таким основным аспектам: повышение артериального давления уровня холестерина и сахара в крови. Конечно же, есть и более явный признак – эстетический – тучность, увеличение объема тела, веса. Данный фактор и заставляет большинство людей задумываться о необходимости похудения.

Осложнения при избыточном весе

Если проблему лишнего веса оставить без решения и не налаживать правильный образ жизни, существует фактор риска – развитие иных достаточно серьезных заболеваний, а именно:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • аденома предстательной железы;
  • сахарный диабет;
  • жировая дистрофия печени;
  • гипертония;
  • нарушения половой функции.

Таким образом, для того, чтобы предотвратить развитие иных заболеваний, спровоцированных избыточным весом, необходимо правильное лечение под контролем квалифицированных врачей – опытных специалистов. Санаторий по снижению веса в Крыму – идеальное место, где можно не только пройти курс лечения по инновационной программе для похудения, но и оздоровиться на замечательном курорте в городе Саки.

Программы похудения в санаториях Крыма

В основной курс лечения от избыточного веса входят следующие процедуры:

Все лечение проходит под строгим контролем специалистов с прохождением дополнительных исследований: при необходимости проводится обследование, включающее биохимические и клинические анализы, ЭКГ, УЗИ и др.

Отдых И Похудение В Крыму. «Санаторий для похудения»: обзор десяти лучших санаториев коррекции веса

Результат лечения избыточного веса в санатории

При прохождении программы для похудения в санаториях Крыма наблюдаются следующие положительные изменения:

  • нормализация обменных процессов;
  • снижение веса;
  • стабилизация процесса питания;
  • уменьшение жировых отложений;
  • привычка организма в систематических физических нагрузках;
  • улучшение внешнего вида в целом;
  • избавление от метаболического синдрома.

Похудение в санатории «Юрмино»

Методика похудения в курортно-санаторной здравнице Крыма «Юрмино» позволит не только эффективно избавиться от проблемы лишнего веса, но и провести время с пользой для здоровья в красивом месте, располагающем к отдыху. Лечебный климат, Сакские грязи, рапные ванны, минеральные воды и индивидуальный подход приветливого персонала позволят достигнуть наилучших результатов.

Программа похудения в Крымском «Юрмино» предполагает следующий перечень процедур:

  • прием администратором спа-салона;
  • инструментальные исследования;
  • гидрокинезотерапия в лечебном бассейне;
  • душ Виши;
  • грязевые обертывания;
  • квантовая камера, лечебная ванна;
  • скипидарная ванна;
  • стационарный солярий;
  • медовый массаж;
  • вакуумно-роликовый массаж;
  • лечебный чай (фитотерапия);
  • ЛФК;
  • нордическая ходьба;
  • употребление лечебных минеральных вод;
  • кислородотерапия.

Методика предполагает использование перечня процедур с определенной последовательностью и частотой в зависимости от продолжительности курса лечения, а также степени серьезности проблемы у пациента.

После прохождения программы для похудения в санатории «Юрмино» можно добиться таких результатов:

  • уменьшение жировых отложений;
  • предпосылки для перспективного снижения веса в дальнейшем;
  • повышение уровня работоспособности и двигательной активности;
  • восстановление полноценной функциональности опорно-двигательного аппарата;
  • общее улучшение самочувствия.

Цены на тур в санаторий Крыма «Юрмино» достаточно приемлемые, а наряду с множествами уникальных методик для восстановления здоровья с помощью грязетерапии – это наиболее целесообразное вложение финансов в бесценное – человеческое здоровье и красоту.

Источник: https://www.yurmino.ru/blog/pohudenie-v-krymu/

Фитнес туры в Крым

Отдых И Похудение В Крыму. Похудение в КрымуФитнес-туры в Крым 2020– это новое, модное и очень полезное для качественной Жизни направление отдыха. Оздоровительные туры в Крым разработаны в стиле велнес и гарантируют Вам отличное самочувствие. Фитнес-тур от Велнес – это не просто отдых в Крыму на берегу моря. Это насыщенная и очень грамотная программа по улучшению собственного Здоровья!
Академия питания, красоты и здоровья (г. Москва)
совместно с отелем в Саках "Валео" представляют

Фитнес-тур "Будь в форме"

Программа фитнес-тура для похудения в Крыму


  
Программу фитнес-тура в «Валео» наполняют:
Отдых И Похудение В Крыму. 12 лучших санаториев, где вам помогут похудеть - активный график обучения – это курс лекций о сбалансированном питании и физиологии правильной коррекции веса.
 
Особенно интересными будут мастер-классы по приготовлению правильных блюд - много опробованных традиционных и авторских рецептов будут презентованы участникам фитнес-туров. Плюс эффективный обмен опытом в кругу команды. 
А еще Вы получите эксклюзивную информацию о том, какие продукты лучше использовать, чтобы сделать свое питание наиболее здоровым.
 
Школа правильного питания параллельно с тренировками для каждой участницы тура предлагает коррекцию Вашего питания, позволяющую выявить ошибки и спланировать оптимальный рацион для Вас и вашей семьи. 
Отдых И Похудение В Крыму. Фитнес туры в Крым - отдых у моря и оздоровление организма: проживание в комфортных номерах по 1-2 человека; 9 восхитительных дней на самом берегу Чёрного моря, Сакские грязи, чистейшие морские бризы, и запахи степных трав; полноценное освоение системы снижения веса; процедуры СПА-центра; массажи и косметологические процедуры; знакомство с новыми технологиями в улучшении здоровья: использование инфракрасной энергетической сауны и инфракрасной лампы.
 - здоровое питание: 9 дней Вам не придётся беспокоиться о еде. Отличный шеф-повар, мастер сбалансированного питания побалует вас вкусными блюдами – основными и перекусами- 5 раз в день! + белковые и энергетические коктейли. Вы убедитесь в том, что сбалансированное питание – это не только сытно и вкусно, но и очень полезно. При приготовлении используются только натуральные продукты высокого качества.

Отдых И Похудение В Крыму.

Отдых И Похудение В Крыму.
- занятия фитнесом на берегу моря: Школа коррекции веса практикует две ежедневные тренировки по различным направлениям (калланетик, боди-флэкс, пилатес, латина, стрейчинг), а также морские купания и аква-аэробика = подкачанные мышцы и подтянутый живот; 
      Профессиональный фитнес-тренер предложит Вам специальную программу тренировок по коррекции фигуры, улучшению самочувствия, снятие стресса при любом уровне Вашей подготовки.
Отдых И Похудение В Крыму. Отдых И Похудение В Крыму. Отдых И Похудение В Крыму.
 - познавательная и развлекательная программа
представлена двумя увлекательными экскурсиями по Крыму; вечер знак вечером не дадут соскучиться; а также Вам гарантировано ежедневное общение с приятными и умными людьми; 

 Отдых И Похудение В Крыму. - поддержка и консультации профессионалов является одним из основных отличий фитнес-туров в Крыму, так как только высококлассная команда профессионалов может правильно и грамотно провести обязательный контроль за эффективностью прохождения программы. Каждый участник тура пройдет велнес-оценку в начале и в конце программы, которая включает в себя определение % жира, воды и мышечной массы, количества висцерального жира и метаболического возраста, типа телосложения и веса костной массы. Показатели «до» и «после» вас просто поразят!
- РЕЗУЛЬТАТ:Ваш непременный результат всего за неделю– минус несколько кг и/или см! Участие в Фитнес-туре, дополненном велнес-программой - это лучший способ «сдвинуться» и начать снижать вес! У нас худеют ВСЕ!


Вам нравится программа нашего фитнес-тура?
Тогда быстрее бронируйте участие, т.к. количество мест ограничено!
Стоимость фитнес тура доступна каждому!                    
  

 Оздоровительные туры и школа правильного питания в Крыму
 Фитнес туры в Крым + гостевой дом Валео = Ваше здоровье и благополучие в Жизни! 


 

Источник: https://valeomama.com/wellness

Поделиться этой записью: