Мотивации для похудения анорексия

Содержание

«Я хочу считать свои рёбра» - о чём ещё мечтают анорексички

«Я хочу подходить к зеркалу и считать свои ребра. Гладить талию и кости таза. Любоваться хрупкими ногами-палочками, выразительными ключицами. Я хочу видеть свои кости», — с такой записи начинается утро в одной из ана-групп (от слова «анорексия») во «ВКонтакте». И таких групп сотни. Там принятo хвастаться костями и называть себя бабочками. Подростки со всей России ненавидят свое тело и считают, «чтобы быть худой, надо страдать».

Сообщества для похудения популярны в «ВК», потому что именно в этой социальной сети зависают девочки-подростки по всей России. Они создаются и закрываются каждый день. Сегодня по запросу «Анорексия» можно найти 1700 сообществ. И это только верхушка айсберга: у множества групп завуалированные названия, они закрыты от посторонних глаз.

У самой популярной группы четыре с половиной миллиона подписчиков (ее экс-администратор несколько лет назад умерла от анорексии), у среднестатистической — сорок тысяч. Одна из недавних — «30kg» — была создана 1 июня этого года. «Добро пожаловать в семью», — говорится в профиле сообщества, объединившего поклонниц «экстремальной» худобы. Девушки, вставшие на путь борьбы с телом, нежно зовут друг друга «бабочками».

У культа анорексии как у субкультуры есть свои правила пополнения рядов (к примеру, одна из групп «запрещает проповедовать ЗОЖ и «Здоровый жирок») и собственный сленг. Анорексию они зовут «Аной», булимию — «мией», потерю веса — «отвесом», его рост — «привесом», а стиль, которого «придерживаются девушки, идущие к совершенству и следящие за своей фигурой и весом» — «Pro-ana». «Если вам кто-нибудь скажет «желаю отвесов», значит, этот человек к вам хорошо относится», — говорится в словарике для анорексичек.

Бабочки, которые стремятся к идеальным параметрам, носят красную нить на правом запястье, а те, кто их достиг, — красную нить на левом запястье. «Быть pro-ana — не просто быть худой, это стиль жизни. Анорексия для нас не болезнь, а цель, мы поклоняемся Кейт Мосс и считаем Vogue глянцевой Библией, кофе заменяет нам завтрак, обед и ужин, нас все постоянно пытаются накормить, а широкозадые подружки твердят о том, что «мужики на кости не бросаются», но мы знаем, что мы крутые, невесомые и сказочно прекрасные!!!» — говорится на первой странице группы «Pro-ana, или как я решила стать rexy».

Сдохну, но похудею

Бабочки начинают свое утро с прокручивания ленты в «худеющих» группах. Там они получают очередную дозу «мотивашек» — мотивационных постов, которые с любовью приготовили для них админы. Как правило, это фотографии участницы до и после похудения или изображения неизвестных худышек с подписями: «Девушки больше 50 кг — жирные»; «Чтобы быть худой, надо страдать»; «Мальчики любят худых, поэтому ты одна»; «Променять свою мечту на еду — глупо»; «Скалка — проверенный и быстрый метод похудения, если избивать ей человека, который жрет»; «Жирные — это отбросы общества»; «Сдохну, но похудею».

«Режу плечо. Плачу»

В одной из групп выложено пособие «Как надо мыслить, чтобы стать анорексичкой». Создатели паблика призывают ненавидеть все, что связано с едой: заводы, продуктовые магазины и даже цыплят («еда — самое большое зло»), почаще писать фразы типа «Я толстая», развесить по дому фотографии «толстых» девушек («свою повесьте на холодильник, потому что вы тоже УЖАСНО ТОЛСТАЯ») и «костлявых» моделей, чтобы воодушевляться и ярче видеть свои недостатки на их фоне.

«Придумайте себе повод для депрессии. Подключите воображение — убедите себя в том, что ваша жизнь — дерьмо. Будьте невежливыми и злыми с людьми, чтобы они отвечали вам взаимностью — таким образом вы всегда будете на пределе или получите несколько нервных срывов, ну, и в итоге не захотите есть. Прочувствуйте голод. Не пытайтесь ему противиться, просто наслаждайтесь им. Прочувствуйте ту легкость, которая ощущается после нескольких дней голодания. Полюбите голод и желайте быть голодной. Не оставляйте никаких следов после себя. Закрывайте pro-ana сайты, перед тем как пустить кого-то за компьютер, не оставляйте на виду блокнот, куда записываете все, что съели в течение дня. Пытайтесь выглядеть здоровой. Красьтесь, ходите в солярий, следите за волосами, принимайте витамины. Улыбайтесь».

Еще одно правило жизни анорексичек — наказание за еду и даже мысли о ней. Админы ана-групп предлагают больно щипать себя за руку всякий раз, когда в голову начинают лезть мысли о еде («когда вся рука у вас будет в синяках, вы подумаете несколько раз, прежде чем допускать мысли о еде»). В некоторых пабликах настоятельно рекомендуют за каждый срыв делать не менее трех порезов на теле.

В одном из сообществ открыта тема для обсуждения — «самоистязание». Админ интересуется у бабочек, каким образом они себя наказывают за срывы. Девушки отвечают:

«Режу плечо. Плачу».

«Ноги ножницами режу».

«Я бью ногами и руками двери и стены, потом вся в синяках».

«Бью со всей силы кулаком в желудок несколько раз, чтоб аж задыхалась, сука».

«Я вызываю рвоту — и как только горло прокорябано до крови, то мне и жрать не хочется больше всякую дрянь».

«Я порезала вчера ладонь правой руки, чтобы, когда буду брать ею еду, мне было больно, и я помнила, что, если что-то сожру, будет в стопицот раз больнее видеть новый жир на себе».

«Мне мамы достаточно, которая меня стыдится, если я поправлюсь. Поверьте, еще то наказание».

Го на «питьку»

Анорексички подсаживаются на диеты, как на наркотик. Придумывают их сами, делятся находками друг с другом и спрашивают совета: сколько еще килограммов скинуть и на какую диету лучше сесть, чтобы, например, за неделю «избавиться от жирных ляжек». Последователи Аны жаждут превратиться из гусеницы в бабочку в максимально короткие сроки.

Из группы в группу кочуют сотни диет с причудливыми названиями. Например: «Шоко» (на завтрак, обед и ужин тридцать грамм горького шоколада и кофе без сахара, и так — семь дней), «Диета начинающей анорексички» (в день семь стаканов воды, две кружки кофе и двадцать посещений сообщества «Типичная анорексичка» — «подход каждый раз, когда вы близитесь в срыву»), «Офигенная» (в день два огурца или чашка зеленого чая), «Диета от Дайяны» (три дня ничего не ешь, а потом пьешь только фруктовые соки), «Исчезновение», «Спасительницы», «Пока, ляхи», «Минус 25 кг», «Для жирных личинок», «Диета гейш».

Одна из бабочек предлагает девушкам сесть на «Анорексичную нимфу» и сбросить за неделю восемь килограммов. Эта диета пользуется особой популярностью среди подростков. «День первый. С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона, выдавливаешь весь его сок в чашку (только весь, не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим! В течение дня пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком (не так уж плохо). День второй. На завтрак выпей кофе с творогом (обезжиренным, естественно). Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все красивенько, кофе налей в яркую чашку. День четвертый. У тебя просто пир сегодня, дорогая! Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе», — говорится в инструкции к «Анорексичной нимфе».

Самые жесткие и популярные диеты — «питька» и сухой голод. Первая предлагает не просто сбросить вес (для этого нужно целый месяц ничего не есть, а только пить кофе, чай, соки, кефир), но и за короткий срок сократить объем желудка, а также «отучить себя постоянно жевать на ходу».

Побудьте со мной

Чтобы не срываться и мотивировать друг друга, бабочки ищут напарниц с похожими параметрами, объединяются в команды. Подростки жаждут внимания («У меня нету друзей, которые меня поддержат, все говорят, что я жирная и не похудею — если вам не трудно, побудьте со мной»; «Ищу напарницу с схожими параметрами 161/56-57, 15 лет, две недели питьевой, хочу, чтоб как соревнование было»; «Го на питьку на тридцать дней»; «Мне просто одиноко. Ищу собеседника по диетам, жизни и всякой ерунде»).

Еще один способ привлечь внимание — дневник бабочки. Участницы пабликов создают мини-группы и размещают туда дневники похудения: подробно описывают, как истязают себя голодом и психотропными веществами, как не получают поддержки семьи и хотят покончить жизнь самоубийством. Сегодня в «ВК» можно найти тысячи откровенных признаний одиноких и недолюбленных подростков. Многие из них — «отличники» в школе и перфекционисты по натуре.

Ире Бронской 13 лет, она учится в седьмом классе. Белокурая девочка с гордостью вывесила на своей странице сертификат о том, что заняла первое место в школьной научно-практической конференции «Первые шаги в науке», и смазанное селфи с Димой Биланом. Девочка создала отдельную группу — «Путь к 35 кг» и привлекла к себе внимание двухсот подписчиков. Ира худеет 46 дней: она сбросила 16 килограммов (с 56 до 40), стремится к идеалу многих анорексичек — 35 килограммов, и хочет стать диетологом.

Ира рассказывает, что единственный человек, который делал ей замечания по поводу веса — это мама. «Я пловец, — говорит Ира. — Месяц назад были на сборах. Мама первую неделю была со мной. Нас взвесили. Я была 42 килограмма (потому что не на голодный желудок). Мама начала говорить, что я жирная, и мне надо худеть».

Настя Лебедева ведет дневник «Замкнутый круг» и считает своим единственным другом в реальном мире собачку Санни. Она весит 44 килограмма, но хочет снова «идти вниз». Все началось со школьной скамьи: девочка влюбилась в парня из старшего класса и написала ему в «аське». Поначалу все было прекрасно, они встречались и радовались каждому дню, но в какой-то момент он стал пропадать и игнорировать предложения Насти пойти погулять.

«Я ждала тупо каждый день хоть смс. Не ела, не пила, не спала, доходило до того, что я кофе питалась. Так продолжалось долго, не день, а месяцы. И в один день вижу его и какую-то девушку. Ну, естественно, еще хуже все стало. Вес тогда упал до 45. В школе кто-то распустил слухи, будто я наркоманка. Учителя пришли к выводу, что если я стремительно похудела, что раковобольна, все отвернулись, ВСЕ. Даже подруга с первого класса. А две других стыдились меня. Никто не общался, не приходил.

Я наткнулась во «Вконтакте» на группу похудения, подумала, почему бы не переключиться на диеты, лишь бы забыть этого человека? И пошло-поехало. С конца 2009 и до 2011. Отправляли к родственникам, чтобы я отвлеклась. И что думаете? Меня начали засирать родственники!!! Они пожелали мне умереть, а не ходить такой. Я еще больше сбросила на нервах. Что касается мамы, она постоянно кричит, может опозорить посредине людной площади, сказать: «Одета как бомж, волосы как у дурочки уложены». Один раз я переехала к ней, так она меня ударила, впервые в жизни, за отказ стирать трусы ее мужа».

Ли Лиан было 19, когда она начала худеть. Девушка весила 60 килограммов и стремилась к экстремальной худобе. «Я изменила отношение к своему телу после того, как меня изнасиловали, — вспоминает Лиан. — Я возненавидела его, мне хотелось избавиться от всего, что нравилось мужчинам. Плюс я наткнулась на всякие ана-паблики, мне нравились фотографии худых девушек, они вызывали ассоциации с маленькими девочками, а мне очень хотелось стать маленькой. Я думала, что, если кардинально изменю свое тело, то и себя изменю, и смогу все забыть, заживу другой жизнью».

Многие аккаунты бабочек, некогда активно комментировавших посты в ано-группах, сегодня удалены. Где эти девушки, и чем они занимаются, неизвестно.

Флу

Алина Бегларян начала худеть в девятом классе — начиталась разных пабликов. Она стартовала с самой жесткой диеты — голода.

«Я месяц ничего не ела, — вспоминает девушка. — Только воду пила. Так тяжело было. Падала в обмороки в школе. Потом лежала в больнице… Под капельницами. Меня там откормили, потом, когда вышла из больницы, у меня был шок. Я ела немножко и блевала сразу же. Ходила и вызывала рвоту. Булимия у меня была около года. Максимальный вес 41 килограмм. Недавно тоже худела. Сидела на питьевой, это все так надоело. У меня гастрит. Скоро язва, уже предупреждали. А после язвы обычно смерть, мне стало страшно. Я не могла спать, не могла есть, у меня не было сил. А сколько денег потратили родители на мое лечение. Мне жалко их и себя. Потом подсела на флуоксетин и по сей день пью его. Это обычный антидепрессант. Подсела на него, как на наркотики. В побочках анорексия и то, что отбивает аппетит. Но он меня просто успокаивает».

Флуоксетин или, как его называют приверженцы анорексии, Флу — антидепрессант. Одним из его побочных действий является потеря аппетита, (принимают, в том числе, при нервной булимии). Бабочки наказывают себя за срывы слабительными и антидепрессантами, советуются друг с другом, в каких дозах принимать лекарства. Флу не продается без рецепта, но объявления о купле-продаже антидепрессанта активно распространяются в ано-группах («Кто нибудь может продать Флу? Согласна на любую цену!!!!» или «Продам Флу, Москва — самовывоз»).

Одна из бабочек рассказывает, что купить антидепрессант можно без рецепта, — просто нужно знать «правильные аптеки»: «Он продается в районе 40—70 рублей, но есть и какие-то иностранные по 200, бери подешевле, разницы никакой. Флу по рецепту, но всегда можно уловить момент вечером, один на один с фармацевтом, и купить. Советую покупать у молодых фармацевтов, они без вопросов продают, а женщины около сорока требуют рецепт».

Анастасии Московской 20 лет. Она готова продать пачку антидепрессанта за 250 рублей. Для этого ей нужно отправить деньги на киви-кошелек (минимум за три пачки) и ждать посылку из Геленджика через два-три дня. «Я сама сижу на Флу и Фене (феназепам), — признается Настя. — Ничего не ем неделю. Обычно Флу по две-три табы пьют, но я до шести, и Фен шесть табл закидываюсь».

Пачка феназепама стоит 1500 рублей.

— Почему так? — спрашиваю я.

— Потому что наркота. Его не достать никак, уж поверь мне, рецепт стоит пять тысяч рублей. Я у знакомого врача беру.

— И часто покупают Фен?

— Ну, тем, кому надо, берут. Кайфы ловить, это ж клево. Настроение хорошее. Сон хороший, аппетита нет.

Сегодня страница Московской заблокирована «из-за нарушения правил сайта». Но девушка уже завела новую (пока толком даже не заполненную) и написала мне: «Это Анастасия Московская. Мою страницу взломали. Напомните, что вы хотели взять?»

Другая «дилерша» — Валерия Савичева из Москвы — рассказала, что у нее есть связи в аптеках и большая сеть клиентов: берут сразу по двадцать пачек флуоксетина. Девушка посоветовала мне пить таблетки в одно и то же время и постепенно увеличивать дозу — до восьми штук.

Марина Авалон продает через «ВК» косметику и антидепрессанты. Ничего не скрывает: в профиле у нее написано «Флу, СПб». На первой же странице — запись «оферта 1», где сообщается, что Авалон не несет никакой ответственности за использование предоставленных лекарственных средств не по назначению.

Это не единственные лекарства, которые принимают бабочки. Среди анорексичек популярны сиропы от кашля и антивирусные средства, в побочных эффектах которых снижение аппетита.

Ана любит тебя

Лизавете Колесниковой было 16, когда она создала группу «У нас свой рай — Анорексия». «Это не пропаганда анорексии, это уже религия», — говорится в пояснении к названию сообщеста, главной богиней которого является Ана. «Анорексия для нас это не заболевание, а мир, в котором мы чувствуем себя комфортно», — говорит Колесникова, которая спустя три года после открытия сообщества далека от анорексичного веса.

В группе есть место творчеству — девушки выкладывают стихи:

(Мама, милая, прости,

Ана не дает сойти

мне с этого пути.

Прошу тебя, родная, не грусти.

Не сможешь ты меня спасти…)

и рисунки, посвященные анорексии, участвуют в разнообразных конкурсах (например, «Худеем на спор»).

Марафоны, которыми известно это сообщество, представляют собой эдакое реалити-шоу. Под чутким наблюдением админов бабочки садятся на диету: получают порядковый номер, отчитываются о каждом шаге, выкладывают свои фотографии и наблюдения (если срываются, то выбывают из группы). К слову, у сообщества худеющих бабочек сильно развито чувство солидарности и взаимной поддержки. Они подбадривают друг друга фразами: «Ана любит тебя!» или «Ана верит в тебя!» Если кто-нибудь срывается, честно признается: «Я предала Ану!»

Марафон-турнир «Минус десять килограмм» идет прямо сейчас (первое место достанется тому, кто быстрее всех их сбросит). К участию призываются девушки «с большим весом», но чуть ниже админ группы, Василиса Премудрая, объясняет: «Каждый сам решает, какой вес для него большой. Это не может определить ведущий марафона. Это не его дело. Поэтому, если для вас 50 — это много, пожалуйста, худейте. Мы не мамы, папы и не врачи».

Создательницы ана-пабликов получают не только власть и внимание двадцать четыре часа в сутки, но и возможность заработать деньги. Они продают рекламу других групп — возможность пропиариться на своей стене (репост на 12 часов — 30 рублей, на 24 часа — 40 рублей).

Заплати за идеал

У семнадцатилетней Евы Мироновой 61 друг во «Вконтакте» и тонкие ножки с кровоточащими порезами на аватарке. Девушка живет в Москве, весит 57 килограммов, но мечтает похудеть до 36 килограммов, потому что ее идеал — пятнадцатилетняя модель Кристина Киндра (при росте 168 сантиметров весит всего 37 килограммов).

Ева узнала о существовании Киндры, посмотрев ток-шоу «Прямой эфир» на «России 1» о «модном недуге XXI века». Киндра — известная персона, кумир многих анорексичек — была приглашена в студию телеканала вместе со своей мамой в марте этого года. Владлена Киндра, мама Кристины, рассказала телезрителям, что дочь начала худеть в 12 лет, когда весила 58 килограмм: «Она была упитанным ребенком, но не толстой. Самой крупной из своих одноклассниц, и, видимо, в силу возраста это стало ее смущать. Плюс она насмотрелась глянцевых журналов и Instagram популярных моделей с большим количеством подписчиков».

В 2011 году умерла администратор ано-группы «40 кг» Маргарита Асланян. Она похудела с 66 до 39 килограммов: упала в голодный обморок и задохнулась от того, что язык запал в горло и перекрыл дыхание. Сейчас это самая популряная и коммерчески успешная группа о похудении во «Вконтакте» (четыре с половиной миллиона подписчиков).

Новости от том, что молодые девушки умирают от анорексии, время от времени появляются в лентах. Самая свежая — от 16-го февраля этого года. В Красноярском крае 14-летняя девочка с диагнозом «нервная анорексия» скончалась от отравления антидепрессантом. Ранее школьница из Ростова-на-Дону умерла от анорексии из-за безответной любви. Она так сильно хотела понравиться молодому человеку, что за четыре года похудела с 80 до 35 килограммов.

В свое время другим символом борьбы с лишним весом была Анна Жолобова, которая достигла своего идеала красоты — 32 килограммов. Вместе с сестрой-двойняшкой ее пригласили в 2011 году на съемки телевизионной программы «Россия 1» «Похудеть или умереть». Мария Жолобова в тот день рассказала, что Анна пыталась покончить жизнь самоубийством, когда увидела, что поправилась до 44 килограммов. Девушка выжила после того, как выпрыгнула с четвертого этажа, но скончалась через год от анорексии. После смерти Жолобовой многие поставили ее фотографию на свою страницу с сопутствующим комментарием: «Хочешь быть идеалом, расплачивайся жизнью».

Автор: Диана Хачатрян

Источник: takiedela.ru

Источник: https://pikabu.ru/story/ya_khochu_schitat_svoi_ryobra__o_chyom_eshchyo_mechtayut_anoreksichki_4406021

Как становятся анорексичками. Реальные истории. Фото до и после похудения

Анорексия – болезнь, уносящая жизни молодых девушек. В погоне за глянцевыми «стандартами красоты» они изнуряют себя диетами и становятся анорексичками. Как вовремя распознать болезнь, чем она опасна и что случилось с теми, кто столкнулся с проблемой лицом к лицу.

Что такое анорексия

Анорексия – это состояние к которому приводит нервное-психическое расстройство. Оно проявляется как фобия, боязнь набрать лишние килограммы. Наличие этого недуга характеризуется критически низкой отметкой веса, в соотношении с ростом человека.

Чтобы определить нормальный вес, существует специальная формула. Результат вычислений называют индексом массы тела. У больных анорексией он не превышает 17 единиц. Формула расчёта ИМТ: I = m / h*2, где m — вес человека, h – рост.

РезультатОценка
Меньше 18Дефицит массы
От 18,5 до 25Нормальный вес
От 25,5 до 29,9Имеется лишний вес
От 30 до 34Ожирение 1 степени
От 34,5 до 39,9Ожирение 2 степени
От 40 и большеОжирение 3 степени

Кроме недовеса у больных отсутствует аппетит, они отказываются от еды. Это происходит в следствии долгосрочных приёмов препаратов для похудения, голоданиях, искусственно вызываемой рвоты после еды. Заболевшие страдают депрессией, а также теряют способность объективно оценить своё состояние. Им постоянно кажется, что они еще недостаточно похудели.

Мотивации Для Похудения Анорексия. Как надо мыслить, чтобы стать анорексичкой

Становятся анорексичками в основном молодые девушки, этот факт подтверждают научные исследования. Девочки-подростки стремятся стать похожими на дам с обложек глянцевых журналов. Юные особы желают добиться быстрых результатов и применяют самые радикальные методы в борьбе с лишним весом. Неправильное питание или голодание наносит серьёзный ущерб здоровью.

Если процесс похудения затягивается, то в организме начинаются необратимые процессы. Психотерапевты, которые занимаются лечением этого недуга, предоставили статистические данные, показывающие, что от анорексии умирает около 18000 человек в год по всему миру. В 97% это женщины. Мужская анорексия встречается довольно редко.

Стадии и степени анорексии

Болезнь протекает в 4 стадиях:

  1. Дисморфоманическая. На этом этапе болезнь выявить сложно. Дисморфоманическая стадия часто развивается у подростков. Девушки хотят похудеть быстро и потерять сразу несколько килограмм. Они недовольны отражением в зеркале, и садятся на диеты с жесткими ограничениями. Их цель: похудеть настолько, чтобы ключицы, позвоночник и тазовые кости стали видны. Любое замечание по поводу внешнего вида воспринимается как оскорбление, появляется желание похудеть ещё.
  2. Аноректическая. На этой стадии у больно появляется стремительное желание изменить внешний вид. Масса тела снижается на половину, желания остановиться и перестать худеть не наблюдается. Девушки, находящиеся в этой степени анорексии уверены в том, что их вес в приделах нормы, несмотря на выпирающие кости. Они продолжают изнурять себя голодовками, жесткими ограничениями в еде и через чур активными тренировками.
  3. Кахектическая. У больного снижается физическая активность. Девушка становится слабой и сонливой. Она больше не может продолжать занятия спортом, потому что мышцы на этой стадии начинают атрофироваться. Заболевшие не могут согреться, им постоянно холодно. Кожа становится сухой и бледной, кровь не циркулирует как положено. Больные не довольны своей внешностью, им всё еще кажется, что они имеют лишний вес. Эта степень анорексии грозит летальным исходом. Необходима госпитализация и принудительное лечение, так как больной не обратиться за помощью. Он считает, что с ним всё в порядке и продолжает отказываться от еды.
  4. Редукция. Последняя стадия, которая наступает уже после лечения. Когда больной набирает вес в клинике, его жизненно важные органы начинают функционировать правильно, человека выписывают. По наблюдениям врачей, в 90% случаев анорексички снова пытаются похудеть. Им кажется, что их откормили до невероятных размеров, сделали их толстыми, и нужно срочно избавляться от жира. Они вновь прибегают к радикальным методам борьбы с лишними килограммами. Ставят клизмы, вызывают рвоту, пьют таблетки и голодают. Чтобы редукция не наступила, психотерапевты настоятельно советуют близким больного следить за его поведением, приёмами пищи, а также назначает еженедельные встречи с пациентом для бесед и корректировки его поведения.

Становятся анорексичками в основном девушки-подростки. В 40% случаев, родители не замечают странного поведения своих дочерей сразу. Часто они списывают все на особенности переходного возраста. Таким образом могут быть пропущены первые 2 стадии болезни. После наступления 3 стадии, лечение проходит намного сложнее, поэтому важно обращать внимание на любые странности в поведении ребёнка.

Психологические причины появления анорексии

Виды психологических причин, которые способствуют развитию болезни:

  • постоянные стрессы;
  • низкая самооценка;
  • чувство одиночества;
  • сильное желание похудеть;
  • депрессия;
  • шизофрения;
  • фобии.

Эта разновидность анорексии называется нервно-психической. Кроме перечисленных выше причин, человек может заболеть, если вырос в неблагополучной семье, где ему постоянно указывали на недостатки во внешности. Заболеванию подвержены дети в возрасте от 12 до 17 лет, за счёт желания подражать моделям, героиням фильмов или «стандартам красоты» из интернета.

Физиологические причины появления анорексии

Становятся анорексичками не только те девушки, которые имеют психические расстройства.

Существует ряд физиологических причин развития этой болезни:

  1. Наличие раздражающих мозговой центр факторов. Например, сильная боль, которая притупляет или полностью предотвращает чувство голода. Такой вид заболевания называют нейродинамической анорексией.
  2. Приём препаратов для похудения, блокирующие чувство голода полностью, либо приём других лекарств, имеющих такой побочный эффект. Эта разновидность болезни называется лекарственной.
  3. Чувство голода проявляется только ночью, во сне. Днём, когда человек бодрствует, он не ощущает голода. Это психическая болезненная анорексия.
  4. Отсутствие голода из-за онкологических заболеваний или гормональных сбоев называется первичной анорексией.

Психотерапевты отметили, что в 50% случаев, профессиональная деятельность больных требует поддержания постоянной массы тела или резких изменений. Например, актрисы, модели, балерины.

Когда необходимо обратиться к врачу

Чем раньше будут обнаружены первые симптомы, тем легче и быстрее пройдёт лечение. Больные, которые начнут лечиться на первой или второй стадии анорексии имеют самые оптимистичные прогнозы. После 3 стадии болезни, вероятность рецидива равна 80%.

Как диагностируют нервную анорексию:

  1. Человек не имеет других серьёзных заболеваний, способствующих резкому снижению веса (паразиты, онкология, нарушения ЖКТ).
  2. Определяется наличие булимии, расстройство менструального цикла у девушек или его отсутствие, снижение частоты пульса.
  3. Быстрое похудение, более чем на 25% от общего веса, снижение которого продолжается.
  4. Неспособность человека дать объективную оценку своей внешности.

Если наблюдаются эти симптомы, то следует обратиться к следующим специалистам:

  • психотерапевт;
  • невролог;
  • онколог;
  • эндокринолог;
  • гастроэнтеролог.

Мотивации Для Похудения Анорексия. «Я делаю страшные вещи, чтобы худеть»: личная история жизни с анорексией

Тяжело больных пациентов принудительно отправляют на лечение в стационар, где назначают медикаменты и психиатрическое лечение. Врачи следят за питанием больного, постепенно увеличивая калорийность и размер порций.

Угроза для жизни отступает тогда, когда потеря веса останавливается, а общее состояние улучшается. Далее проводится ряд сеансов у психолога, работа которого направляется на поднятие самооценки пациента и отвлечении его от собственного внешнего вида.

Истории девушек, ставшими анорексичками

Становятся анорексичками около 20% женщин и молодых девушек, которые поставили перед собой цель: снизить вес до «идеальных параметров». Многие из них просто не могут остановить процесс похудения. Из-за того, что они игнорируют голод, в дальнейшем это чувство перестаёт возникать вовсе.

Они чувствуют дискомфорт даже во время мизерных приёмов пищи. Ниже представлена пара подробных историй женщин, которые смогли преодолеть этот недуг.

Анастасия Филатова, 24 года.

Настя всегда была маленькой, в 15 лет она доросла до 158 см, и рост остановился. Она весила 48 кг, кушала всё, что хотела и не считала себя полной.

Мотивации Для Похудения Анорексия. Чувства и мысли анорексичек. Как им живётся на самом деле

Анастасия стала увлекаться японскими мультфильмами аниме. Ей так понравился образ мультипликационных персонажей-девочек, что она решила перенять их стиль одежды, прически и макияжа.

Настя стала подбирать для себя нестандартные образы, на что негативно отреагировали её одноклассники и знакомые ребята.

Они стали подшучивать над её внешним видом, из-за этого у девочки не осталось друзей. Из поддержки у Насти осталась только мама, которая растила её одна.

Она считала, что это обычное подростковое поведение, всем в этом возрасте хочется отличаться от других.

Однажды, во время совместной прогулки по парку, мама сфотографировала Настю в её необычном наряде.

Когда девочка посмотрела на фотографию, ей показалось что она поправилась. Как-то не так сидела юбка, бедра казались слишком широкими, а белые гольфы слегка врезались резинкой в ногу. Тогда Настя приняла решение – нужно срочно похудеть! Она отказалась от употребления мяса, сладостей, мучного.

Порции сократила до размера ладони и кушала только 2 раза в день. Через неделю вес уменьшился на 2,5 кг, что очень порадовало девочку. Она снова примерила тот костюм и сфотографировалась. На фото она опять увидела выпирающие «ляжки», которые были «передавлены» резинкой гольфов. Девочка расстроилась и решила уменьшить количество еды снова.

Кроме того, она полностью отказалась от готовой пищи и позволяла себе съесть только 1 яблоко, морковь, и помидор в сыром виде, за один день.

Чувство голода мешало заснуть по ночам. Желудок сильно болел, но Анастасия успокаивала себя тем, что совсем скоро она станет похожей на милых героинь своих любимых мультфильмов. Ведь они такие утончённые, бледные, женственные. Мама Насти начала беспокоиться о питании девочки, из-за чего они стали часто ссориться. Вскоре вес девушки достиг 38 кг. При этом она не выглядела скелетом.

Настя считала свой вес идеальным, ей казалось, что она достигла результата. Тогда девочка решила сфотографироваться в костюме с гольфами ещё раз. Ей снова не понравилось увиденное. Талия вроде бы стала тоньше, а юбка слишком топорщится, ляжки по-прежнему толстые. Настя подумала, что ей необходимо сбросить ещё пару килограммов. Она решила устроить трёхдневную голодовку.

Девушка прочитала в интернете о пользе голода, что за 3 дня из организма выйдут токсины и снизится вес от 2 до 3 кг. В первый день девочка чувствовала себя чуть хуже, чем обычно. Вечером она долго не могла уснуть, ей было холодно даже под двумя одеялами. Спать не хотелось, зато была сильная жажда. Настя решила, что если не будет пить воду, то процесс расщепления жира пойдёт быстрее.

Спустя 4 часа мучений, девочка уснула. Следующий день она ощущала себя немного лучше, даже хотелось заниматься домашними делами. Энергии было много, голода не было совсем. К вечеру Настя всё же почувствовала усталость и легла в постель пораньше. На этот раз ей удалось быстро заснуть. В 3 часа ночи девочка проснулась от сильной боли в желудке.

Мотивации Для Похудения Анорексия. Можно ли при похудении заболеть анорексией?

Боль была настолько невыносимой, что Анастасия решила прекратить голодовку. Она отправилась на кухню, чтобы съесть одно яблоко, но не дошла. Она упала в обморок. К счастью обморок продлился всего несколько секунд, Настя очнулась очень испуганной и побежала в спальню к матери. Она рассказала ей обо всём что тревожило её столько времени и о том, что случилось несколько минут назад.

Она пообещала маме, что обязательно сходит к психологу, как она ей и советовала раньше. Что начнёт питаться правильно и больше не будет изнурять себя диетами.

Психолог провел коррекционную работу, направленную на повышение самооценки Анастасии и девочка научилась принимать себя такой, какая она есть. Постепенно она вернулась к прежнему образу жизни, но не оставила увлечение перевоплощаться в любимых героинь мультфильмов. Сегодня ей 24 года, и она нашла друзей ей интересам.

Она стала аниматором и работает на детских праздниках, а также занимается проведением необычных фотоссесий в ярких нарядах. Теперь, девушка знает, что пытаться похудеть до состояния, нарисованного персонажа – крайне глупая затея. После того, как Настя снова набрала необходимый вес, она с ужасом смотрит на фото, сделанные при весе 38 кг. Теперь она видит, что была на грани смерти.

Кости торчали так сильно, что смотреть было страшно. Настя задаётся только одним вопросом, почему она этого не замечала тогда. Мнение психотерапевта: В этом случае, Анастасии повезло, что она сама увидела проблему. В 80% случаев, больные не могут осознать наличие анорексии, отказываются от лечения и продолжают худеть. У Насти была нервная анорексия на почве личных переживаний.

Она действительно хотела отличаться от других подростков, но когда она выбрала нестандартный стиль внешности, то столкнулась с недопониманием окружающих. Вероятно, это и стало одной из причин заболевания. Возможно, Настя смогла осознать проблему только благодаря словам матери, когда та говорила девочке о неправильном питании.

Мотивации Для Похудения Анорексия. Самые популярные диеты анорексичек, как быстро и эффективно похудеть?

К тому же, мама поддержала интерес своего ребёнка тогда, когда от него отвернулись близкие друзья. Этим женщина укрепила доверие девочки к себе, и та вовремя смогла распознать опасность и обратиться за помощью.

Милана Загороднева, 19 лет.

Милана всегда хотела быть стройной, но она не любила занятия спортом. Ей нравились разные диеты, увлекаться которыми девушка стала с 14 лет. В 18 лет все знакомые восхищались фигурой Миланы, говорили о её женственности и утончённости, сама она никогда не была довольна отражением в зеркале.

Девушке казалось, что у неё недостаточно тонкая талия и слишком широкие плечи. Рост девушки составлял 168 см, а вес 52 кг. Она стеснялась надевать обтягивающую одежду, потому что считала, что у неё выпирает живот. Как и в первом случае, девушка приняла решение сильно похудеть, когда сделала фотографию с подругами. Ей показалось что все девушки стройнее чем она.

Милана хотела добиться быстрого результата, и села на питьевую диету. Она решила не есть твёрдой пищи в течение 30 дней. Питаться исключительно бульонами, молоком и соками. Каждый день девушка начинала с взвешивания, и не ложилась в постель без этой процедуры.

Мотивации Для Похудения Анорексия. Как становятся анорексичками. Реальные истории. Фото до и после похудения

В течение 4 дней, Милана чувствовала себя хорошо. Она ходила гулять с друзьями, покупала себе свежие соки и пила их. Вес уходил, и к вечеру этого дня девушка весила 49 кг. Милане показалось, что это слишком медленный результат. Она решила сократить количество жидкостей до трёх стаканов в день. Единственное, что она пила без ограничения – воду.

Каждый раз, когда девушка ощущала чувство голода, она выпаивала стакан воды. Через неделю Милана почувствовала себя слабой и перестала выбираться на прогулки с друзьями. Чувство голода возникало все реже, зато Милана отметила сильное выпадение волос. Она решила пропить витамины. После того как девушка запила одну капсулу водой, почувствовала сильную тошноту, в итоге её вырвало желчью.

Милана не связала это с голодовкой, она решила, что витамины просто не подходят. На тот момент вес девушки достиг 46 кг. Глядя в зеркало, её по-прежнему смущал живот, он всё еще выпирал, а при наклоне собирался в складки. Милана выдержала диету все 30 дней. Она похудела до 42 кг. У неё стали сильно видны кости ключиц, рёбер, таза. Ей это нравилось. Милана чувствовала себя женственной и утончённой.

Живот наконец пропал, и она решила, что пора прекратить диету, и постепенно возвращаться к привычному ритму жизни. К тому же, удивительным образом, к девушке вернулись прежние силы, и она могла снова гулять с друзьями. В день, когда диету было решено закончить, Милана сварила себе очень жидкую овсяную кашу.

Она съела только пару ложек, как тут же почувствовала сильную тошноту и боль в желудке. Чтобы прекратить эти мучения, она прочистила желудок вызвав рвоту. Состояние улучшилось. Девушка отправилась на встречу с друзами в кафе. С диетой было покончено, а значит можно снова посещать заведения, где пахнет едой и не завидовать стройным подругам, жующим вкусные салаты.

Милана заказала себе фруктовую нарезку, ей очень хотелось съесть что-нибудь сладкое. Когда ей подали красиво нарезанные яблоки, она вязла один кусочек и долго пережевывала его. Проглотила, подождала 2 минуты, желудок не реагировал. Милана съела ещё несколько кусочков, после чего вновь почувствовала сильную тошноту.

Постепенно боль в желудке усилилась настолько, что подруги вызывали девушке скорую. Милану положили в больницу. Там выяснилось, что у девушки сильный дефицит массы тела. Кроме того, ранее Милана страдала гастритом из-за увлечения диетами и постоянного неправильного питания. Голодовка обострила болезнь, и теперь у девушки высокая угроза образования желудочной язвы.

К счастью, Милана удачно прошла лечение. Через год она снова достигла нормального веса в 58 кг. Она пересмотрела свои методы борьбы с лишним весом и приняла верное решение: заниматься спортом и придерживаться правильного питания.

Мнение психотерапевта: Милана гналась за «идеальными формами». Её представление о здоровом женском теле сильно исказилось. Вес девушки изначально (52 кг) был самой низкой отметкой нормы, при её росте. Складки, которые она видела на своём животе, это естественно для каждого из нас. При наклоне тела вперёд, даже у больных анорексией есть эти складки из кожи.

Мотивации Для Похудения Анорексия.

К сожалению, заболевшие видят их иначе, они считают, что иметь складки свойственно только людям с лишним весом. К тому же девушка выбрала один из критически неверных способов борьбы с весом. Такая диета при наличии гастрита – это прямой путь к язве. Для людей с проблемами в ЖКТ диеты должен назначать только специалист.

Милане повезло, что помощь была оказана вовремя, скорее всего этот случай закончился бы летальным исходом. Становится анорексичками не только простые девушки, которые хотят стать похожими на моделей, но и сами модели.

Известны несколько случаев, когда знаменитости теряли контроль над своим весом, и погибали из-за истощения организма:

  1. Анна Каролина Рестон. Умерла в возрасте 22 лет от истощения печени. При росте чуть больше 170 см, она весила всего 39 кг. Перед тем как впасть в критическое состояние, девушка сидела на жесткой диете, употребляя в еду только помидор и одно яблоко в день.
  2. Пичес Гелдоф. Умерла в 25 лет. Известная телеведущая довела себя до истощения питаясь только жидкой пищей.
  3. Хила Эльмалиах. Модель из Израиля. Умерла в 20 лет при весе 27 кг. Она лечилась от анорексии 12 лет. Лечение не принесло результата.
  4. Сестры Мария и Кэтти. Эти девушки были медсёстрами. С детства они придумали себе своеобразную игру, суть которой была стать худее противника. Игра затянулась, сестры умерли от истощения в 24 года.

В 2013 году поклонники Анджелины Джоли были обеспокоены излишней худобой актрисы. Позже выяснилось, что звезда действительно была на 2 стадии анорексии, причиной развития болезни стал сильный стресс. К счастью, актриса поборола этот недуг и восстановила нормальный вес.

Советы психологов при анорексии

Психолог и специалист по питанию Мария Осипова, даёт несколько советов для родителей, чьи дети находятся в подростковом периоде:

  1. В семье общение с ребёнком должно быть на равных. Помимо требований к хорошей учебе и послушанию, ребенок должен слышать слова поддержки. Он должен знать, что родители любят его и эту любовь не нужно заслужить. Ведь первой из причин появления анорексии – это неуверенность в себе и чувство одиночества.
  2. Анарексичками часто становятся девочки от 14 до 17 лет. Поэтому если родители замечают, что дочь сильно похудела и продолжает сидеть на диетах, они обязаны «забить тревогу» и обратиться к специалистам.
  3. В качестве профилактики и в период восстановления, необходимо хвалить ребёнка не менее 10 раз в день за любые, даже незначительные успехи. Нужно чаще его обнимать, выслушивать, обсуждать проблемы. Ни в коем случае нельзя упрекать больного в стадии редукции, словами вроде: «Вот посмотри, что ты натворил, чуть не загубил себя!» и подобными высказываниями. Следует быть тактичными и осторожными, потому что любое замечание может стать поводом новых попыток похудеть.

Мотивации Для Похудения Анорексия.

Психотерапевт Ольга Сопот советует взрослым, которые страдают анорексией:

  1. Не бояться обратиться за помощью к психологу. Специалист поможет разобраться в себе, выявить истинные причины появления нездорового желания похудеть и поможет поднять самооценку.
  2. Родным заболевшего также рекомендуется консультация психотерапевта. Им необходимо научиться правильно общаться с больным и устранить неправильные семейные привычки.
  3. Хороший результат даёт телесно ориентированная терапия. Больной выздоравливает, когда занимается гимнастикой, дыхательными упражнениями, получает массаж. Эти способы помогают почувствовать своё тело, полюбить его, принять таким какое оно есть.

Психотерапевты рекомендуют близким людям больного не слушать его оправдания, а отправлять человека на лечение принудительно, потому что в 85% случаев. Анорексички не признают проблему. Они всячески пытаются перевести тему разговора, отказываются от похода к врачу и от приёмов пищи.

Возможные осложнения

Если запустить болезнь, то возможен летальный исход.

Перед тем как больной погибнет, в организме пройдут следующие изменения:

  • начнутся воспалительные процессы в ЖКТ;
  • желудок и поджелудочная станут опускаться;
  • возникнут проблемы с походом в туалет;
  • будут беспокоить постоянные боли в желудке;
  • после приёма даже мизерного количества пищи будет проявляться тошнота или рвота;
  • менструальный цикл у девушек полностью прекратится;
  • начнётся дистрофия мышц опорно-двигательного аппарата и соединительных тканей органов;
  • температура тела будет пониженной, постоянное ощущение холода начнёт нарастать;
  • кожа станет сухой и потеряет эластичность;
  • волосы начнут сильно выпадать, зубы крошиться, ногти ломаться;
  • разовьется анемия;
  • силы начнут покидать тело и больной не сможет вставать с кровати;
  • боли в желудке усилятся;
  • наступит смерть.

Специалисты утверждают, что анорексия – это не пожизненный диагноз. Болезнь лечится, главное – вовремя заметить симптомы и не дать своим знакомым девушкам стать анорексичками. После выздоровления, необходимо наблюдать за экс-больными и прививать им культуру правильного питания, и здорового образа жизни.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о том, как становятся анорексичками

Жить здорово: все об анорексии:

Источник: https://ladysdream.ru/kak-stanovyatsya-anoreksichkami.html

Чувства и мысли анорексичек. Как им живётся на самом деле

Глядя на стройных или даже очень худых девушек, многие завидуют их внешности и хотят стать похожими на них.

А вы уверены, что эта стройность от природы? А вы уверены, что они говорят правду, когда отрицают наличие диет и ограничений в их жизни? Редко худоба - это генетика. Зачастую это серьёзная работа над собой, тяжёлый труд, ставший образом жизни.

Давайте поговорим о том, что испытывают люди, больные анорексией, чтобы лучше понимать их и помочь им. Они так нуждаются в поддержке.

  1. Чаще всего жертвами анорексии становятся люди с низкой самооценкой, пефекционисты и отличники, зависящие от чужого мнения, нелюбящие себя и недолюбленные в детстве. Основная масса страдающих - подростки. Но встречается и у людей в зрелом возрасте - это неопределившиеся, инфантильные, неуверенные в себе люди с детской психологической травмой.
  2. Снижение веса - единственная цель в жизни людей, больных анорексией. Они взвешиваются по несколько раз в день, и их настроение напрямую зависит от показаний. Каждый сброшенный грамм - маленькая победа. Каждый набранный - это проявление слабости и шаг назад от цели.
  3. Как таковой цели нет. Нет идеального веса. Каждый рубеж, даже абсурдно минимальный, кажется недостаточным. Хочется худеть ещё и ещё.
  4. Мысли о еде преследуют всюду. При просмотре фильма они думают о том, что едят герои; в очереди в магазине они рассматривают содержимое тележек и думают: "Неужели они это съедят и не потолстеют?"; постоянно думают что бы такого съесть, чтобы не поправиться.
  5. Они пьют много кофе, который дает непродолжительный прилив сил и чувство сытости.
  6. Грызут семечки и жуют жвачку. Так они обманывают жевательные рефлексы. Вроде что-то во рту было, как бы поел, а чувства сытости нет.
  7. Наполненность желудка вызывает раздражение, а легкое головокружение, голод и слабость - верные признаки успеха на пути к цели.
  8. У них часто плохое настроение, они вечно недовольны и раздражены. Причины две: либо они голодные и злые, либо поели и их мучает совесть.
  9. Они увлекаются кулинарией, очень вкусно и много готовят, любят экспериментировать с рецептами, предпочитают десерты и выпечку. Обожают, когда все вокруг едят и хвалят их блюда, но сами при этом не пробуют, ссылаясь на отсутствие аппетита.
  10. Они одержимы спортом и фитнесом. Даже будучи при смерти они выберутся в зал или на прогулку, лишь бы согнать съеденное.
  1. Наивысшей похвалой для них является замечание по поводу веса. Если им скажут, что они слишком худые, это вызовет небывалый всплеск эмоций, это означает, что старания не прошли даром, их усилия по похудению замечены. Это для них комплимент, лучшая награда, стимул продолжать в том же духе.
  2. Концентрация и работоспособность стремятся к нулю, они быстро утомляются. Из-за недостатка питания мозг отказывается работать, а мысли о еде мешают сосредоточиться.
  3. Они всегда мёрзнут. Телу не хватает энергии, чтобы согреться.
  4. Они взвешивают еду и знают сколько калорий в любом продукте. Позже они легко на взгляд могут определить вес каждой порции.
  5. Чтобы почувствовать вкус еды и не поправиться, они жуют и выплёвывают её.
  6. Едят стоя, украдкой, не разогревают еду, перекусывают, пока никто не видит, воруют и прячут еду.
  7. Их не интересует жизнь вокруг, но как только речь заходит о еде, рецептах, фитнесе и калориях, у них загорается глаз. Эти темы они готовы обсуждать вечно и разбираются в них на уровне эксперта.
  8. Они не любят худеющих людей. Никто не должен быть стройнее их. Они будут отговаривать от похудения, приводя множество примеров против этого.
  9. У девушек с анорексией нет месячных, отсутствует либидо. Организм отключает "ненужные" функции, стараясь спастись. Какое тут размножение, если речь идет о выживании.
  10. Они не любят шумные компании и избегают встреч, которые сопровождаются застольем. Сначала по причине того, что "есть нельзя", а потом банально не хватает на это сил.
  11. Они много времени проводят в ванной. Некоторые делают массаж и антицеллюлитные обёртывания, а некоторые избавляются от пищи с помощью рвоты.
  12. У тех, кто часто вызывает рвоту, портится зубная эмаль. Особенно заметно на передних зубах.
  13. Кожные покровы бледные, температура тела и давление понижены.
  14. Желудок больше не может переваривать нормальный объем пищи. Часто появляется чувство тяжести в животе. В ход идут ферментные препараты - Мезим, Панкреатин, Фестал, Креон и т.д.
  15. Многие увлекаются слабительным и мочегонными.
  16. В следствие неполноценного питания и отсутствия радостей в жизни, развивается депрессия, нарушается сон, появляются суицидальные мысли.
  17. В их жизни появляется алкоголь. Лишь он помогает им почувствовать временное расслабление, поднять настроение и заглушить голод.
  18. Ну и как итог, их девиз по жизни: "Лучше умереть, чем потолстеть". Ведь столько усилий потрачено, чтобы похудеть, и проходить этот путь еще раз не хочется.

Отмечу, что не все признаки присущи каждому из больных анорексией. У любого этот набор индивидуален. Данный список составлен на основе собственного опыта.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5da302609c944600b18e6610/chuvstva-i-mysli-anoreksichek-kak-im-jivetsia-na-samom-dele-5da6bb6b74f1bc00b1d510c7

Поделиться этой записью: