Диета при геморрое правильное питание

Содержание

Диета при геморрое

Содержание статьи:

  1. Принципы диеты
  2. Особенности
  3. Диета после удаления геморроя
  4. Разрешенные и запрещенные продукты
  5. Противопоказания
  6. Меню диеты
  7. Отзывы диетологов

Геморрой является хроническим заболеванием. Этой болезнью страдают мужчины и женщины за 30 лет. В современном мире этот недуг имеется у большого процента населения ввиду малоподвижного образа жизни и сидячей работы. Люди, имеющие такую проблему, не понаслышке знают, как трудно с ней жить. Появляется чувство боли в заднем проходе, нарушая качество жизни. Заболевание быстро прогрессирует и обостряется во время не правильного рациона.

При геморрое человеку назначается строгая диета, что не позволяет болезни обостряться и развиваться. При развитии недуг имеет несколько стадий, и даже в запущенном виде диета помогает облегчить состояние здоровья и дать хорошие результаты наряду с медикаментами. При первых признаках геморроя ничто не поможет лучше, чем правильная диета. Врачи назначают своим пациентам правильный рацион, который необходимо строго соблюдать.

Для избегания заболевания, необходимо нормализовать работу кишечника. В пищу необходимо потреблять как можно больше клетчатки, овощей и фруктов. С помощью клетчатки можно добиться размягчения кала, что облегчит ситуацию при опорожнении. Клетчатка нормализует пищеварение и работу кишечника в целом.

Для поддержания каловых масс в размягченном состоянии, человеку нужно потреблять как можно больше воды в сутки. Суточная доза чистой питьевой воды должна составлять более 2-х литров. Если человек пьет мало воды, то это способствует застою и возникновению запора. Запор в дальнейшем провоцирует образование анальных трещин, и развивает геморрой.

Диета При Геморрое Правильное Питание. Как правильно питаться, чтобы геморрой не беспокоил

Принципы диеты при геморрое

Принципом диеты при геморрое считается дробное питание. Пищу надо есть в одинаковое время. Количество приёма пищи должно составлять от 5 раз в день.

Во время диеты при геморрое, мужчинам и женщинам нужно придерживаться строгому потреблению продуктов. Отлично подойдёт гречка, овсянка, перловка. От рисовой крупы лучше отказаться, так как она только закрепляет кал и при большом потреблении может привести к запорам. Рекомендуется не злоупотреблять изделиями из муки, так они тоже приводят к закреплению кала и его твёрдому состоянию. Из фруктов рекомендуется есть бананы, апельсины, сливы, абрикосы. При выборе фруктов необходимо обратить внимание на их зрелость.

Особенности диеты при геморрое

Диета При Геморрое Правильное Питание. Особенности диеты при геморрое и запорах, полезные и вредные продукты, примерное меню

Правильное питание при заболевании является обязательным условием выздоровления.

Особенности диеты при геморрое:

  • сжигает калории, не допускает ожирения;
  • нормализует стул;
  • способствует укреплению иммунитета;
  • способствует оттоку прилива крови к промежности.

За счёт диеты снижается прилив крови, а значит, уберегает от набухания геморроя. Такая болезнь, зачастую возникает из-за неправильного питания. У больных наблюдается расстройство пищеварения, сопровождающееся запором или поносом. Запор является наиболее опасным при наличии заболевания, потому что при невозможности опорожниться, набухают вены, рядом с анальным отверстием. Однако, понос тоже является крайне опасным, так как он способствует раздражению и к воспалению толстой кишки. При геморрое ни в коем случае нельзя допустить возникновение хронического запора. Диета напрямую способствует формированию правильного кала и как вследствие нормализации здоровья человека.

Диета при геморрое может быть разной. Всё зависит от степени заболевания. Геморрой бывает острой формой и хронической. При острой форме врач назначает наиболее строгую диету. Требуется исключить трехразовое питание и питаться дробно. Пищу следует принимать не позже, чем за 3 часа до сна.

Пища должна быть умеренной температуры, чтобы не усугубить ситуацию. Обязательно тщательно и медленно пережёвывать все продукты, чтобы пища проходила в организм в кашицеобразной форме. Частой причиной геморроя является «питание на бегу». В организм попадает не прожёванная еда, что является катализатором раздражения кишечника. При наличии такой привычки, её следует исключить навсегда.

Недостаток потребляемой воды негативно влияет на диету, не позволяя добиться восстановления. Вода разжижает кал и избавляет от воспаления. Однако, если больной страдает частыми запорами, количество потребляемой воды необходимо снизить вдвое.

Главное правило диеты – дробность и сбалансированность. Нужно знать, какие продукты необходимо употреблять, а какие следует полностью исключить из рациона.

Диета после удаления геморроя

Диета При Геморрое Правильное Питание. Диета при геморрое с кровотечениями и анальными трещинами: важные правила, примерное меню и рацион

После удаления геморроя назначается наиболее строгая диета. После проведенной операции, пациенту следует отказаться от приёма пищи. Необходимо выпивать большое количество жидкости в день. Пить следует чистую питьевую не газированную воду. При правильном питании и соблюдении всех правил, организм способен быстро восстановиться.

Сбалансированное питание способно наладить здоровье, и мягко опорожнять кишечник. На следующий послеоперационный день рекомендуется употреблять пищу мелкими порциями дробно. Приём пищи необходимо производить 5-6 раз в день. Запрещается приём газообразующих напитков и продуктов питание. Исключить: газированные напитки, цитрусовые фрукты, чёрный хлеб. При диете после операции на геморрой, нужно употреблять белый подсушенный хлеб, нежирное мясо, диетические бульоны, овощи, не провоцирующие газообразование. Противопоказаны жирные и жареные блюда, специи, майонез. Лучше всего подойдёт пища, приготовленная на пару.

Продукты, которые можно есть на диете при геморрое:

  • кисломолочные негазированные продукты;
  • подсушенный белый хлеб;
  • нежирное мясо;
  • рыба;
  • растительное и оливковое масло;
  • фрукты и овощи (за исключением капусты, бобовых, редьки, репы).

Продукты, которые в основном надо есть в течение двух недель после операции:

  • творог и кефир;
  • каши;
  • паровые котлеты;
  • супы из овощей.

В течение двух недель после операции нельзя есть:

  • бобовые;
  • жирное мясо (свинина, баранина);
  • морепродукты;
  • такие фрукты, как яблоки, апельсины, мандарины;
  • капусту.

Диета, составленная хорошим диетологом, способна избавить от заболевания и забыть об операции.

Разрешенные и запрещенные продукты на диете при геморрое

Диета При Геморрое Правильное Питание. Диета при геморрое

Базовыми продуктами питания во время диеты при геморрое должны стать овощи и фрукты. Включить в рацион необходимо некоторые виды злаковых культур.

При геморрое существует достаточно большой перечень продуктов, которые можно употреблять в пищу.

Главное, чтобы они содержали:

  • клетчатку;
  • бактерии (лактобактерии, бифидобактерии);
  • микроэлементы и витамины.

При приготовлении пищи лучше всего использовать растительное масло. Оно обладает обволакивающей и размягчающей особенностью и содержит нужные витамины. Так же полезные такие масла, как: тыквенное, льняное, облепиховое. Найти их сложнее, однако, в содержании витаминов они даже превосходят растительное масло. Любое масло рекомендуется пить натощак по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Так же масло рекомендуется употреблять перед сном, разведя ложку в кисломолочном продукте.

Из рациона следует полностью исключить: копчёное, острое, жареное. В список анти продуктов включаются колбасы, консервы. Такая пища не несёт в себе никакой пользы, а только раздражает кишечник, усугубляя болезнь.

К запрещённым продуктам относятся:

  • кондитерские изделия и изделия из теста;
  • рисовая и манная крупы;
  • продукты, в которых содержится повышенное содержание крахмала (картофель, редька, бобы);
  • бульоны из жирного мяса;
  • жареная и жирная пища;
  • острое;
  • кофе и чай;
  • макаронные изделия;
  • молоко;
  • черника;
  • груша;
  • гранат.

В рационе обязательно должны быть ингредиенты, имеющие в составе железо. Железо является незаменимым компонентом при геморрое. Оно способствует уменьшению кровотечения и его вероятности.

Разрешёнными продуктами при геморрое считаются:

  • брокколи;
  • нежирная рыба (лучше всего тунец);
  • куриная печень;
  • сухофрукты;
  • запечённый картофель;
  • фисташки;
  • семечки подсолнуха;
  • орехи (кешью, миндаль);
  • дыня
  • постное мясо.

Ежедневно нужно употреблять Омега-3, в капсулах или в виде льняного масла.

При заболевании полезными ягодами считаются черника, вишня и ежевика. Они способствуют заживлению, уменьшению боли, укреплению стенок вен. Такие ягоды рекомендуются к употреблению на ежедневной основе.

Противопоказания диеты при геморрое

Диета При Геморрое Правильное Питание. Особенности питания при геморрое, запоре и трещине: что можно и что нельзя кушать, примерное меню

Диета отличается строгим соблюдением, и любое отклонение приведет к сбою. Рацион питания содержит маленькое количество белков, что ведет к снижению мышечной массы. Как таковых противопоказаний диета при геморрое не имеет.

Диета при геморрое: меню

Диета При Геморрое Правильное Питание. Диета при геморрое: разрешенные и запрещенные продукты

С помощью правильного меню, которое включает диета при геморрое, можно добиться отличных результатов.

При таком заболевании, диетологи назначают диету – стол №3. Она подразумевает дробное питание маленькими порциями по 5-7 раз в день и большое количество выпитой воды.

Первый день

  1. Завтрак: небольшое яблоко, овсянка с отрубями. Овсяную кашу лучше всего готовить на воде.
  2. Обед:суп из овощей, паровые котлеты из куриного мяса.
  3. Ужин:отварная постная раба. Отлично подойдёт минтай или хек. В качестве гарнира можно отварить гречку.

Второй день

  1. Завтрак: порезать фрукты и добавить к творогу.
  2. Обед: овощной борщ, постная отварная говядина.
  3. Ужин:стакан из фруктов, 250 мл кефира.

Третий день

  1. Завтрак:омлет с зеленью и помидорами.
  2. Обед:овощи на пару и индейкой.
  3. Ужин: 250 мл кефира и порция винегрета.

Четвёртый день

  1. Завтрак: творожная запеканка и сухофрукты.
  2. Обед:перец, фаршированный фаршем.
  3. Ужин: куриная печень или сердечки в сметане, салат из овощей.

Пятый день

  1. Завтрак:омлет с зеленью.
  2. Обед:голубцы, салат из овощей.
  3. Ужин: йогурт, греческий салат.

Шестой день

  1. Завтрак: овсянка с ягодами.
  2. Обед:фаршированный перец.
  3. Ужин:250 мл кефира, салат из фруктов.

Седьмой день

  1. Завтрак:запеканка из творога.
  2. Обед:овощной борщ, отварное постное мясо.
  3. Ужин: варёное куриное мясо, винегрет.

Чтобы кишечник находился в спокойном состоянии, его нельзя раздражать противопоказанными продуктами. При выполнении всех правил, работа пищевого тракта нормализуются, вследствие чего отступит такой недуг, как геморрой. Диета позволяет сформировать нормальный калл и избавиться от воспаления. Соблюдая диету, можно остановить прогрессирование болезни или вовсе избавиться от неё.

Диета при геморрое: отзывы диетологов

Диета При Геморрое Правильное Питание. Диета при геморрое, запорах и анальных трещинах: разрешённые и запрещённые продукты, меню на каждый день

Диетологи считают диету при геморрое необходимостью. Ведь, как правильно, к развитию заболевания приводит не правильное питание и неподвижный образ жизни. Для того, чтобы добиться долгосрочных результатов, необходимо пересмотреть свой ритм жизни. К диете следует подключить фитнес, тренировки, бассейн или просто пешие прогулки. Диета при геморрое в комплексе с активной деятельностью даст долгосрочный перспективный результат. Все диетологи призывают людей обращаться только к грамотным специалистам, которые назначат правильную диету. При правильном рационе и здоровом образе жизни человек забудет о таком не приятном заболевании, как геморрой.

Источник: https://dietologiya.info/lechebnoe-pitanie/75-dieta-pri-gemorroe.html

Особенности питания при геморрое, запоре и трещине: что можно и что нельзя кушать, примерное меню

Содержание

Из статьи вы узнаете основные правила, особенности питания при геморроидальной болезни, список разрешенных и запрещенных продуктов, меню при геморрое на каждый день, популярные диетические рецепты.

Диета При Геморрое Правильное Питание. Правильное питание и диета при геморрое у взрослых женщин и мужчин

Основные принципы

Диетическое сбалансированное питание при геморрое является основой лечения и профилактики обострений, направлено на разжижение каловых камней, уменьшения объема каловых масс, снижения нагрузки на все отделы кишечника, особенно – на ректум.

Принципами диеты при геморрое считаются:

  • качество сбалансированных продуктов, которые лучше принимать в жидком или полужидком виде, теплыми;
  • дробное, пяти-шестиразовое питание при сформировавшемся геморрое, его обострении, ремиссии;
  • минимальный объем порций с достаточным количеством клетчатки;
  • прием пищи в одно и тоже время;
  • выверенный питьевой рацион, способствующий мягкому стулу и его беспрепятственному продвижению по кишечнику;
  • контроль регулярности легкого опорожнения кишечника, в том числе с использованием слабительных средств (при натуживании повышается давление в малом тазу, наполняются кровью геморроидальные каверны, возникает застой в аноректальной зоне, точно так же действует на слизистую прямой кишки диарея);
  • прием седативных препаратов на ночь с слабительным эффектом, учитывая противопоказания (настои сены, солодки, кориандра, крушины).

Диета при геморрое особенно важна для пожилых, поскольку с возрастом снижается перистальтика кишечника, что автоматически увеличивает риск запоров.

Читайте также: как лечить геморрой в домашних условиях?

Рекомендованные и запрещенные продукты

Важно помнить, что ежедневный рацион при геморроидальной болезни должен быть сбалансированным. Диета при геморрое у мужчин и женщин составляется на основе разрешенных и запрещенных продуктов питания. К ним относятся:

Разрешенные продуктыЗапрещенные продукты
Крупы: гречка, перловка, овсянка, ячневая, пшеничная (можно употреблять коричневый рис)Продукты, провоцирующие запор: рисовая и манная каши, макароны, картофель
Отруби: пшеничные – не более 60 гПротертые каши, слизистые супы и картофельное пюре
Паста из твердых сортов пшеницы и только в минимальном количествеКопчености
Слегка подсохший цельнозерновой хлеб, докторские хлебцы, геркулес зерновой, хлеб с отрубямиПродукты, вызывающие метеоризм: белокочанная капуста, репа, редька, горох, фасоль, бобы, ржаной хлеб
Паровые, запеченные, отварные овощи: кабачки, помидоры, цветная капуста, листовые салаты, свекла, морковь (свежими рекомендуют есть только томаты и огурцы), тыква (если есть проблемы с сахарным диабетом и патология кишечника - лучше не надо)Безалкогольное пиво, тоники, энергетики
Морская капуста добавляется во все салаты, используется как монопродуктЖирные сорта сыра
Свежие фрукты со слабительными свойствами: нектарины, слива, яблоки, абрикос, персики, банан, арбуз, дыня, апельсины, мандарины, кивиФаст-фуд в любом варианте, в том числе - бутерброды
Сухофрукты: чернослив, курага, изюм, инжирКонсервы
Ягоды, особенно лесныеМаринады, соленья
Диетические, нежирные сорта мяса: телятина, говядина, индейка, нежирное куриное мясо, кролик, говяжий язык и печеньЖирные сорта мяса
Рыба: судак, карп, хек, щука, лещЖирные сорта рыбы
Сливочное и растительное масло: подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное, тыквенноеСало, комбижир, все тугоплавкие жиры
Кисломолочные продукты, особенно обогащенные бифидобактериями: простокваша, сливки, кефир, сметана, молоко, йогурт, ацидофилин, кумысСвежее цельное молоко, натуральный творог, сметана, мороженое
Зелень: кинза, майоран, укроп, базилик, тмин, петрушкаЖареные блюда
Прозрачные бульоны, овощные супы, полезны супы с перловой крупойКрепкие, наваристые бульоны
Натуральные неострые соусы: сметанный, молочныйОстрые специи, куркума, красный перец и другие
Напитки: чай, морсы, натуральные соки (тыквенный, сливовый, томатный, абрикосовый, морковный, шиповниковый), растворимый цикорий, минеральная водаСладкая газировка, крепкий чай, кофе, какао, кисели из черемухи, айвы, черники, груш, кизила
МедГрибы
Крекеры, галетыБатоны, белый хлеб, сладости, выпечка
Кондитерские изделия: овсяное печенье, печенье «Мария», фруктово-ягодный мармелад, помадные и молочные конфеты, пастила, желе, варенье, зефирШоколад в любом варианте
Куриные яйца всмятку, омлетЯичница, крутые яйца
СельдьЛюбой алкоголь

Особенности питания при кровоточивости узлов

Появление крови при геморрое – один из самых опасных и неприятных для пациента симптомов. Предупредить кровоточивость прямокишечных или внешних узлов способна диета, рассчитанная на минимизацию воспаления, нормализацию консистенции стула, его свободному продвижению по кишечнику, отсутствие травматизма.

Диета При Геморрое Правильное Питание. Составляем меню при геморрое на 7 дней

Продукты при геморрое с кровью используются с учетом особых правил:

  • в ежедневное меню обязательно включают сухофрукты: курагу и чернослив с выраженным слабительным эффектом;
  • исключаются газообразующие продукты: редис, капуста, редька, дрожжевое тесто, сладости, квас;
  • овощи употребляются только в виде пюре, соте или рагу;
  • на спиртные напитки – табу;
  • нельзя включать в меню маринады, пряную, острую пищу, копчености, консервы.

Диета при геморрое с кровью предполагает ежедневное употребление:

  • не менее 400 г клетчатки в виде овощей, фруктов;
  • использование для салатных перекусов растительных масел, семян льна, конопли, отрубей;
  • употребление кисломолочных продуктов;
  • приготовление мяса и рыбы на пару.

Читайте также: диета при обострении геморроя с кровотечением

Если речь идет о кровоточивости аноректальных трещин к диете подключают:

  • ряженку, натуральный йогурт;
  • овощные бульоны (без картофеля);
  • сваренные на воде гречневую, перловую или овсяную каши;
  • нежирные сорта сыра, омлет, яйца всмятку;
  • пресный хлеб.

Пьют при геморроидальных узлах простую воду, домашние компоты из сухофруктов, отвар шиповника, зеленый чай, минеральную воду без газа, смузи, свежевыжатые, нераздражающие слизистую соки.

Примерное недельное меню

Питание при геморрое у мужчин и женщин не имеет различий. Основа диеты – сбалансированность, разнообразие продуктов. Недельное меню выглядит примерно так:

  • с утра на выбор – кашу со сливочным маслом или добавлением сухофруктов, яйцо всмятку + мягкий сыр, овощной салат с кусочком отварной рыбы, омлет с брокколи или сладким перцем;
  • ланч – винегрет, яблочно-творожная запеканка или морковно-творожное суфле, ряженка с отрубями, сырники со сметаной (все из обезжиренного сырья), творог с изюмом;
  • в обед – борщ без картошки и паровая телятина с овощами или кислые щи и запеченная треска, бульон нежирный, свекольник и отварная грудка индейки, салат из свежих овощей, молочный суп и отварная рыба или курица с тушеными овощами;
  • полдник – салат с йогуртом, отруби с кефиром, ленивые вареники, морковь, протертая с медом и сметаной;
  • на ужин – омлет и салат из овощей, телятина с черносливом, рыба с овощами, рагу из курицы с бурым рисом, овощные котлеты со сметаной.

По дням недели, можно менять на свое усмотрение:

  1. Понедельник
  • утром в соответствии с правилами диеты – омлет, салат с оливковым маслом, хлеб с отрубями, зеленый чай с медом;
  • ланч – печеное яблоко с галетой;
  • обед – постные щи с обезжиренной сметаной, мясо на пару, овощная икра, морс;
  • вечером – овощные голубцы, крупеник из гречи, зеленый чай;
  • на ночь – кефир с сухофруктами.
  1. Вторник
  • первый завтрак – некрепкий чай с сахаром, омлет с овощами, салат из фруктов;
  • второй – сок с печеньем;
  • на обед – свекольник, отварная курица с винегретом, отвар шиповника;
  • ужин – запеченная с овощами рыба, салат из моркови, яблока, чернослива, кефир;
  • на ночь – три штучки инжира.
  1. Среда
  • с утра – омлет, пюре из сухофруктов с отрубями, чай с печеньем;
  • ланч – яблоко с крекерами;
  • днем – овощной суп, рыба с салатом, томатный сок;
  • на ужин – овощные котлеты со сметаной, крупеник из гречи, сливовый сок;
  • перед сном – кефир с черносливом.
  1. Четверг
  • на завтрак – творог, гречка с молоком, отвар цикория;
  • ланч – фрукты с йогуртом;
  • обед – бульон с фрикадельками, овощное рагу с индейкой, сок;
  • вечером – салат из свеклы с орехами, фаршированный перец, сок;
  • сухофрукты с кумысом.
  1. Пятница
  • с утра – овсянка с черносливом, галеты, творог, напиток из цикория с медом;
  • второй завтрак – салат из чернослива с медом и орехами;
  • днем – перловый суп, отварная курица с винегретом, компот;
  • вечером – телятина с черносливом, галеты, чай из шиповника;
  • на ночь – простокваша с инжиром.
  1. Суббота
  • первый завтрак – гренки со сливовым конфитюром, мягкий сыр, чай;
  • второй – пюре из сухофруктов с галетой;
  • обед – морковный суп-пюре, рыба, запеченная с овощами, компот;
  • ужин – запеченные кабачки со сметаной минимальной жирности, печенье с соком;
  • перед сном – ряженка с черносливом.
  1. Воскресенье
  • утром – овсянка, салат, сыр, напиток из цикория;
  • ланч – печеные яблоки с галетами;
  • обед – суп-пюре из стручковой фасоли, говядина на пару с овощами, цельнозерновой хлеб, морс;
  • вечером – фруктовый салат с соком;
  • на ночь – кефир.

Популярные рецепты

Разнообразить меню можно сотней рецептов. Предлагаем наиболее популярные блюда. Основные правила питания при геморрое прежние: продукты сбалансированы, прием пищи – дробный, небольшими порциями.

Черносливовый отвар

Нужно: 400 мл воды, 100 г чернослива, 30 г меда. Сухофрукты вымыть, удалить косточки, вскипятить и варить под крышкой 5 минут, слить отвар в новую кастрюлю, а оставшиеся сухофрукты залить водой и проварить 10 минут. Затем массу размять и жидкую часть добавить к первому отвару вместе с медом, остудить. Один из самых эффективных напитков при противогеморроидальной диете.

Чай из листьев земляники

Диета При Геморрое Правильное Питание.

Напиток популярен при геморрое. Необходимо: 2 г листьев мяты и зверобоя, 10 г листьев земляники, стакан воды. Травы помещают в фарфоровый чайник, заливают кипятком, пьют через 10 минут.

Напиток из ягод рябины

Напиток эффективен при кровоточащем геморрое. Потребуется: 2 г листьев черной смородины, 5 г ягод сушеной рябины, 30 г – малины, стакан воды. Смесь заваривают в фарфоровом чайнике, настаивают 7 минут, используют как заварку.

Антигеморрагический чай

Приготовленный отвар купирует кровоточивость узлов при геморрое. Нужно: плоды рябины и листья крапивы 7:3, половина литра воды. Заваривают 1 столовую ложку смеси, кипятят 10 минут, настаивают 4 часа и пьют после фильтрации по полстакана/день. Хранят раствор в темноте.

Паровое суфле из моркови, яблок

Суфле является наиболее популярным десертом в диете против геморроя. Нужно: пару морковок, пару яблок, яйцо, полстакана молока, столовая ложка сахара, столовая ложка манки, три столовых ложки сливочного масла.

Морковь режут брусочками, тушат в молоке до готовности. Затем вместе с яблоком измельчают в блендере, соединяют с манкой, сахаром и желтком. Добавляют растопленное масло и взбитый белок. Смесь выкладывают в формочку для запекания, предварительно смазав стенки маслом, запекают в духовке до золотистого цвета.

Все суфле готовятся именно по такому принципу, соблюдая последовательность добавления продуктов: масло и белок – последние.

Бульон с фрикадельками

Диета При Геморрое Правильное Питание.

Бульон – самое простое первое блюдо при геморрое. Нужно: 2 л мясного бульона, 300 г мяса, 1 луковицу, 2 столовых ложки перловки, соль, зелень. Перловку замачивают в холодной воде на три часа. Не сливая воду вместе с мясом и луком пропускают через мясорубку два раза. Массу солят, вымешивают, разделяют на шарики, варят в мясном бульоне и подают к столу.

Прозрачный бульон из кур или индеек

Потребуется: 200 г птицы, по 10 г моркови, корня петрушки, лука репчатого, 1,5л воды. Бульон варят до готовности, снимая пену. Подают с гренками

Суп-пюре из моркови

Суп-пюре – наиболее легко усваиваемое блюдо в диете против геморроя. Необходимо: 800 г моркови, полстакана риса, 2 стакана молока, 3 столовых ложки масла, чайную ложку сахара. Очищенную морковь режут кубиками, тушат в 0,25 стакана воды с маслом, солью и сахаром 10 минут. Добавляют рис, 5 стаканов воды, варят под крышкой – час. Протирают через сито с отваром, отложив 2 столовые ложки риса для гарнира. Полученное пюре разводят горячим молоком и солят. При подаче кладут отложенный рис и подают с гренками.

Суп-пюре из стручков фасоли

Потребуется: 700 г фасоли, 500 г моркови, 2 стакана молока, 3 столовых ложки масла. Стручки фасоли моют, чистят, четвертую часть откладывают для гарнира, режут ромбиками. Оставшуюся фасоль измельчают блендером. Чистую морковь режут ломтиками, добавляют измельченную фасоль, масло, солят, варят в 5 стаканах воды под крышкой. готовую смесь протирают через сито, добавляют молоко, оставшееся масло, подают с гренками.

Морковно-свекольный салат

Без салата нельзя себе представить антигеморроидальную диету. Это источник клетчатки. Что нужно: 1 свекла. 2 моркови, ложка рубленого зеленого лука, 3 ложки растительного масла, соль. Овощи режут соломкой, укладывают в салатник, посыпают луком. заправляют маслом, солят.

Салат с листьями барбариса

Нужно: 5 морковок, 3 столовых ложки барбариса. соль. йогурт. Готовится как предыдущее блюдо.

Салат морковно-смородинный

Диета При Геморрое Правильное Питание.

Понадобится 400 г моркови, клюква или красная смородина – 150 г, полстакана сметаны, ложка нарезанной зелени петрушки, соль. Чистую морковь натирают на терке, смородину (клюкву) протирают через сито, все перемешивают, заправляют сметаной, солят, посыпают зеленью.

Морковно-крапивный салат

Необходимо: 5 морковок, 4 столовых ложки листьев крапивы, полстакана кефира, 2 столовых ложки зеленого лука. Морковь натирают на терке, все перемешивают с зеленью, заправляют кефиром. Салату нужно настояться часа три.

Свекла с черносливом

Ингредиенты: 4 свеклы, 4 черносливины. 4 дольки лимона, полстакана кефира, зелень сельдерея – 2 столовых ложки, соль. Свеклу чистят, трут на терке, чернослив без косточек кипятят и оставляют набухать 20 минут. Добавляют ягоды к свекле, туда же – дольки лимона, соль, кефир и зелень сельдерея.

Свекла с клюквой в салате

Состав: 3 свеклы, стакан клюквы, растительного масла или полстакана сметаны, сахар. Мытую свеклу натирают на крупной терке, клюкву мнут, смешивают со свеклой, заправляют сахаром, сметаной.

Салат из печеной свеклы

Нужно: 3 свеклы, 2 столовые ложки растительного масла, четверть стакана лимонного сока, укроп, петрушку, соль, перец. Свеклу запекают, чистят, режут соломкой, солят, перчат, добавляют лимонный сок, зелень. Подают как гарнир к отварному мясу.

Овсянка с кукурузой

Вторые блюда в диете против геморроя играют основную роль для насыщения организма витаминами, минералами. Ингредиенты: стакан овсяных хлопьев, стакан сладкой кукурузы, стакан воды, 2 стакана молока, соль. Хлопья, кукурузу заливают водой и стаканом молока, варят в пароварке полчаса. Когда каша приготовится, добавляют оставшееся молоко, перемешивают, подают теплой.

Куриные биточки с соей

Состав: 300 г фарша, по 5 столовых ложек соевой муки, воды, яичный белок, 3 чайных ложки сливочного масла, соль. Фарш соединяют с мукой, добавляют воду, белок, масло, соль, перемешивают, формируют биточки, готовят на пару.

Рыба, тушенная с петрушкой

Потребуется: 800 г рыбы, петрушка – 300 г, томаты – 200 г, полстакана растительного масла, соль. Рыбу разрезают на порционные куски, солят, посыпают петрушкой, частью которой предварительно выстилают противень. Сверху – кружочками – помидоры. Посолить, сдобрить маслом и запечь. Подают холодным.

Кабачки с помидорами

Нужно: 1 кг кабачков, 200 г томатов, по 100 г муки, масла. Кабачки чистят, режут кружочками, панируют в муке, разогревают на сковороде, солят, выкладывают на тарелку. Томаты растирают, поливают полученным соусом кабачки. Это гарнир к мясу и рыбе.

Тушеные баклажаны

Нужно: 600 г баклажанов, 2 луковицы, полстакана простокваши, 3 столовых ложки оливкового масла, соль, перец, помидоры, морковь. Баклажаны без сердцевины режут крупно, морковь и лук обжаривают на сковороде, добавляют баклажаны и тушат под крышкой. За 10 минут до полной готовности добавляют томаты. Подают с простоквашей.

Читайте также: диета после операции на геморрой, что можно кушать?

Видео

Правильное питание при геморрое - ОН Клиник & ДокторПРО Украина, time: 4:20

Последнее обновление: 6 февраля, 2020

Источник: https://sosudy.info/dieta-pri-gemorroe

Диета при геморрое, запорах и анальных трещинах: разрешённые и запрещённые продукты, меню на каждый день

Грамотная диета при геморрое и трещинах играет существенную роль в профилактических и терапевтических мероприятиях. Правильно составленный рацион нормализует стул и функционирование пищеварительного тракта, уменьшает лишний вес и ускоряет излечение.

Почему так важно грамотное питание при геморрое и анальной трещине? Многие специалисты убеждены, что одним из факторов возникновения варикозного расширения геморроидальных вен является излишняя увлечённость пряностями и острыми блюдами.

Особенно важна диета при обострившемся геморрое, когда правильно подобранный режим питания позволяет снизить выраженность клинической симптоматики и уменьшить продолжительность острого периода патологического процесса.

Содержание

  • 1 Почему так важна диета при лечении геморроя?
  • 2 Как правильно кушать при геморрое?
    • 2.1 Употребление клетчатки
    • 2.2 Правильно организованный питьевой режим
    • 2.3 Дробное питание
  • 3 Что нужно есть при геморрое?
    • 3.1 Таблица разрешённых и запрещённых продуктов
  • 4 Принципы составления меню при геморрое
  • 5 Диета при хронических запорах и геморрое
  • 6 Питание при остром геморрое
  • 7 Питание после операции иссечения геморроя
  • 8 Диета при геморрое на каждый день
    • 8.1 Таблица примерного меню на неделю

Почему так важна диета при лечении геморроя?

Таким образом, появление признаков геморроидальной болезни и их выраженность во многом зависит от особенностей питания пациента. К примеру, при запоре твёрдые фекальные массы давят на стенки кишечника, что приводит к нарушению кровотока.

Также при трудностях с опорожнением человек вынужден тужиться, а это действие провоцирует повышение давления в прямокишечных кровеносных сосудах, вследствие чего геморроидальные вены деформируются и выпячиваются.

Правильное же питание при геморрое и хроническом запоре решает проблемы с последним, что в итоге приводит к приостановке прогрессирования самого заболевания.

Любопытно, что и хроническая диарея также способна вызвать воспаление увеличенных кавернозных образований. А патогенные бактерии, содержащиеся в жидком стуле, могут привести к инфицированию повреждённых участков слизистой и перианальной области.

Кроме того, сами продукты способны раздражать кишечные стенки, приводя к повышенному притоку крови к венозным скоплениям в заднепроходном канале. А если стенки сосудов слишком непрочны и слабы, то мощный кровоток может их повредить.

Исходя из вышесказанного, диета при наружном геморрое и внутренней локализации кавернозных образований призвана решить сразу несколько важных задач:

  • Диета При Геморрое Правильное Питание. исключение и предупреждение проблем с дефекацией;
  • устранение факторов, которые дополнительно раздражают стенки прямокишечного канала;
  • исключение продуктов, которые усугубляют процесс расширения геморроидальных сосудов.

Продуманная диета при геморрое и хроническом запоре дополнительно избавляет от такой проблемы, как избыточный вес, а это также немаловажно для предупреждения малоприятного заболевания.

Как известно, у полного человека жир чаще всего откладывается в нижней части брюшины (не важно, мужской или женский организм), оказывая существенное давление на нижний отдел кишечника и увеличивая нагрузку на венозные сосуды.

Борьба с лишними килограммами предупредит растяжение вен и прогрессирование недуга.

Как правильно кушать при геморрое?

Чтобы максимально снизить угрозы развития или обострения варикозного расширения анальных вен, необходимо провести «ревизию» принципов потребления пищи.

Грамотное питание при внутреннем геморрое и наружных геморроидальных узлах подразумевает соблюдение нескольких важнейших правил, которые, кстати, будут весьма полезны и при других хронических патологиях кишечника.

Марта Волкова: Я вылечила свой геморрой за 8 дней! Делюсь секретом: мало кто знает, но избавиться от него очень просто — возьм… »

Употребление клетчатки

Лечение геморроидальной болезни невозможно без оптимизации работы ЖКТ. Помогает справиться с этой задачей введение в рацион пищи, которая обогащена натуральными волокнами, или клетчаткой.

Диета При Геморрое Правильное Питание.

Этот элемент, в изобилии присутствующий в крупах, хлебе из муки грубого помола и плодах (фрукты и овощи), увеличивает объём пищевого комка, размягчает его консистенцию, что позволяет существенно облегчить акт дефекации.

Одновременно риск повреждения геморроидальных узелков существенно снижается, вот почему питание при геморрое с кровотечением и болезненными ощущениями невозможно представить без пищевых волокон.

Таким образом, клетчатка рекомендована при варикозном расширении геморройных вен по следующим причинам:

  • она увеличивает объём фекальных масс, что улучшает сокращение кишечных стенок и способствует скорейшему продвижению пищевого комка к анальному отверстию;
  • дополнительно выводит из человеческого организма токсические и шлаковые вещества, очищая от них внутренние органы. То есть действует словно сорбент;
  • способствует нормализации уровень холестерина;
  • оптимизирует бактериальную микрофлору в кишечнике, что улучшает работу всего пищеварительного тракта.
Не все люди способны нормально переносить растительные продукты с большим содержанием пищевых волокон. Организм попросту не способен справиться с подобной пищей, что выражается брожением, газообразованием и метеоризмом.

В таких случаях может требоваться особая диета при геморрое с кровотечением, в которой клетчатка добавляется к блюдам в виде отрубей или микроцеллюлозы в строго определённых количествах.

Правильно организованный питьевой режим

Водный режим – ещё один важный элемент противогеморроидального меню. Пищевые волокна включатся в работу лишь при достаточном объёме жидкости, в ином случае клетчатка, наоборот, закрепит стул и приведёт к запору.

Диета При Геморрое Правильное Питание. Примерная суточная питьевая норма для взрослых людей – 1,5-2 литра, однако следует понимать, что такие показатели актуальны для человека, у которого нет хронических заболеваний почек или сердечно-сосудистой системы.

Как же нужно пить воду при геморрое или трещине прямой кишки? «Лечение» жидкостью следует начинать с утра. Кружка чистой воды, употреблённая в начале дня, стимулирует кишечную перистальтику и размягчает фекальные массы.

Таким образом, чистая вода перед завтраком оказывает лёгкое послабляющее действие. На протяжении дня также необходимо пить понемногу воды, чтобы ещё больше размягчить кал.

Кроме того, специалисты советуют придерживаться несколько правил сочетания воды с приёмами пищи:

  • не рекомендуется употреблять любой напиток прямо во время обеда или завтрака, поскольку пищеварительный сок разбавится и кишечник станет работать хуже;
  • питьё чая, кофе и другой жидкости лучше отложить на полчаса после трапезы;
  • горячие или тёплые напитки лучше пить после приёма пищи;
  • холодную жидкость полезнее употреблять, по меньшей мере, за 30 минут до обеда.

Диета при остром геморрое, впрочем, как и при хроническом варианте заболевания, включает большое количество супов (нежирных), жидковатых каш. Твёрдые и сухие блюда употреблять нежелательно.

Дробное питание

Чтобы настроить пищеварительный «путь» на нормальное функционирование, специалисты рекомендуют употреблять пищу в определённое время через короткие промежутки времени.

Приверженность этому правилу позволяет организму вырабатывать пищевые ферменты в определённые временные интервалы. Это же относится и к фекальным массам, которые станут выходить из кишечника в назначенный час.

Диета при внутреннем геморрое и наружных кавернозных образованиях подразумевает 5-6-кратный приём пищи, то есть через каждые два часа. Это позволит избавиться от многих проблем, в том числе и запора.

Следует лишь понимать, что необходимость дробного питания для пациентов с варикозным расширением геморроидальных вен совершенно не подразумевает тот факт, что все 5-6 раз человеку необходимо объедаться. Полноценными трапезами остаются основные приёмы пищи.

Остальное питание подразумевает лишь лёгкие перекусы, для которых можно взять фрукты (бананы или яблочки), салаты из овощей, кисломолочные продукты. В случае работы или учёбы подобные продукты всегда должны быть в «зоне доступа», чтобы не соблазниться на шоколадку или гамбургер.

Что нужно есть при геморрое?

Диетический стол при варикозном расширении анальных вен должен включать определённый набор продуктов, которые не просто не навредят увеличенным геморройным узелкам, но и существенно ускорят процесс выздоровления.

Диета при геморрое у женщин и у мужчин во многом одинакова и включает схожий перечень продуктов, которые оказывают послабляющий или закрепляющий эффекты, улучшают перистальтику кишечника или, напротив, замедляют его работу.

Таблица разрешённых и запрещённых продуктов

И всё же вопрос, какие продукты нельзя есть при геморрое, лучше адресовать врачу-проктологу. Он же назначит оптимальное лечение, подберёт наиболее подходящие препараты.

Особенно внимательно следует выбирать питание при геморрое с кровотечением, различными осложнениями, в случае обострения патологического процесса и после операционного вмешательства.

Принципы составления меню при геморрое

Как уже было отмеченное выше, терапевтическое питание при обострении геморроя, который сопровождается кровотечением, жжением, зудящими и болезненными ощущениями, обладает определёнными особенностями.

Ответ на вопрос, что можно есть при геморрое, зависит от стадии патологического процесса, наличия/отсутствия хронических сопутствующих болезней, особенностей пищеварительной системы пациента. То есть для каждого больного следует подбирать собственный щадящий пищевой режим.

Овощи от запора Питание при запорах, time: 4:27

Диета при хронических запорах и геморрое

Перед тем как приступить к правильному лечебному питанию, следует обсудить с доктором вопрос по очистке кишечника. Подобную процедуру можно выполнить либо при помощи слабительных средств (что не всегда желательно), либо послабляющих продуктов.

Лечебное голодание – достаточно серьёзный процесс, который проводить нужно крайне осторожно и вдумчиво. Поэтому голодать самостоятельно, без предварительной консультации с доктором, категорически не рекомендуется.

Нужна диета, которая будет учитывать все индивидуальные особенности пациента.

Однако имеются и общие принципы питания во время хронического протекания геморроидальной болезни:

  • с целью предварительного очищения кишечника можно один или два дня употреблять ненасыщенные бульоны (овощные или мясные) и свежие соки;
  • затем в меню нужно ввести каши, которые нормализуют пищеварительный процесс (гречневая, «Геркулес», перловая, ячневая крупы);
  • каждый день следует употреблять овощи, сладкие плоды и засушенные фрукты;
  • чтобы улучшить работу пищеварительной системы и облегчить акт дефекации, специалисты рекомендуют ввести в рацион отруби;
  • по возможности нужно сократить употребление соли, поскольку эта приправа в больших количествах приводит к расширению кровеносных сосудов;
  • диета при геморрое с кровью подразумевает строгий учёт различных приправ, белковых продуктов (мяса и рыбы);
  • вечером рекомендуется выпивать однодневный кефир или прочую «кисломолочку». Также можно делать кефирно-овощные коктейли с огурцами или сельдереем.

Диетотерапия, впрочем, как и лечение геморроя с помощью медицинских препаратов, должна согласовываться со специалистом – доктором-проктологом.

Питание при остром геморрое

В случае острой формы варикозного расширения геморроидальных вен узел воспаляется, нередко процесс осложняется тромбозом кавернозных образований. Также возможно кровотечение и выпадение узелков из прямокишечного канала.

Диета При Геморрое Правильное Питание.

Естественно, такое сложное состояние требует особо строгого соблюдения всех предписаний. Относится это правило и к питанию.

Диета при обострении геморроя подразумевает исключение всех продуктов-провокаторов – тех, которые усиливают приток крови к венам, раздражают стенки кишечника, излишне закрепляют или послабляют каловые массы.

При остром протекании патологического процесса опасен как запор, так и понос. Твёрдый кал способен травмировать варикозно изменённые кавернозные образования, привести к кровоточивости и воспалению.

Участившийся жидкий стул вызывает раздражение в аноректальной зоне, усиливает негативную симптоматику недуга. Если не оптимизировать частоту актов дефекации, то излечение затянется, а риск осложнений существенно возрастёт.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенный» геморрой можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто не забывайте один раз в день съедать…

>

Чтобы вылечить геморрой, диета при его обострении должна учитывать особенность стула. Если острый период сопровождается запорами, медики рекомендуют:

  • увеличить объём пищевых волокон за счёт плодов и отрубей;
  • пить вместо чайного и кофейного напитка минеральную негазированную воду или несладкий компот из сухофруктов;
  • исключить из рациона шоколадные изделия, сдобу, сладкие десерты, хлеб из пшеничной муки;
  • уменьшить употребление продуктов с высоким содержанием белка – мяса, творога, рыбы;
  • отказаться от продуктов, приводящих к метеоризму, – белокочанной капусты, чёрного хлеба, цельного молока.

При диарее нужно решить сразу две задачи: остановить понос и, в то же время, исключить вероятность чрезмерного закрепления фекальных масс. Для этого нужно:

  • отказаться от продуктов, которые приводят к брожению: выпечка, сладкие плоды, сахар;
  • понизить количество пищевых волокон, которые содержатся в сырых овощах (перейти нужно на тушёные, отваренные или приготовленные на пару овощи), отрубях;
  • временно ввести в рацион крепкий чай, кашу либо отвар из риса.
Диета при кровоточащем геморрое, острой форме недуга подразумевает полный отказ от алкогольных напитков, консервов, маринованных, солёных, пряных продуктов. В ином случае возможны осложнения.

Питание после операции иссечения геморроя

Лечение варикозного расширения анальных вен не всегда проводится исключительно консервативным способом. В особо тяжёлых случаях показана геморроидэктомия – операция, подразумевающая иссечение увеличенных кавернозных образований.

Диета При Геморрое Правильное Питание. После удаления геморроя хирургическим путём вопрос, что нельзя, а что можно есть в этот период, решает только лечащий доктор.

Продолжительность соблюдения таких рекомендаций будет зависеть от характера операции и восстановительных характеристик организма.

Меню на каждый день отличается определёнными особенностями. Так, в первый день после операции запрещён приём любой пищи, поэтому больной лишь пьёт чистую воду.

На вторые сутки начинают вводить в рацион продукты, причём их порции должны быть небольшими:

  • овощной бульон;
  • котлеты на пару;
  • жидковатая овсяная каша или гречка без масла;
  • протёртая творожная масса и вечерний кефир;
  • некрепкий чай или травяной настой.
Подобный диетический стол показан в течение первых 7 дней. Потом в рацион включают тушёные овощи, нежирные мясные и рыбные блюда, запечённые яблоки.

На 4 недели следует забыть про запрещённые продукты при геморрое, которые провоцируют газообразование и раздражают кишечные стенки. К ним относят:

  • плоды, которые содержат высокое количество грубой клетчатки (капуста, сырые яблоки, бобовые, цитрусовые, редька и пр.);
  • кофеинсодержащие напитки – насыщенный чай, кофе, какао;
  • газированные напитки, в том числе и домашний квас;
  • острые овощи – чеснок, лук при геморрое;
  • жирные мясные блюда из мяса барана, свиньи, утки и гуся;
  • морепродукты, грибные блюда;
  • сладкие, сдобные блюда, выпечка.
Важно придерживаться дробного питания, тушить, отваривать блюда или готовить их на пару. Кроме того, необходимо следить за сбалансированностью ежедневного меню – в организм должны поступать белки, жиры и углеводы.

И по окончанию восстановительного периода диета при геморрое для женщин, мужчин должна стать основой рациона. Употребление запрещённых продуктов грозит возникновением осложнений – кровотечением, расхождением рубцов и заражением зарубцевавшихся тканей бактериями.

Диета при геморрое на каждый день

Чтобы составить меню от геморроя и прочих проктологических болезней, полезно будет обратиться к таблице запрещённых и разрешённых продуктов. Подбирать компоненты можно по-разному.

Если же между основными трапезами человек ощущает голод, утолять его следует при помощи кефира, свежих или засушенных фруктов. Также следует соблюдать питьевой режим, причём пить воду нужно до либо после приёма пищи.

Таблица примерного меню на неделю

Какая диета при геморрое подойдёт конкретному пациенту? Этот вопрос решает специалист-проктолог, основываясь на стадии патологического процесса, особенностях организма человека.

Важно лишь понимать, что одна диета не поможет избавиться от варикоза анальных вен или предупредить его рецидив. Чтобы поддержать кишечник в оптимальном тонусе, необходимо увеличить двигательную активность, принимать препараты и посещать доктора.

Диета при геморрое у мужчин, time: 5:46

Рекомендуем прочитать

  • Диета При Геморрое Правильное Питание. Еще много раз о геморрое
  • Диета При Геморрое Правильное Питание. Что такое геморрой?
  • Диета При Геморрое Правильное Питание. Как остановить кровотечение при геморрое
  • Диета При Геморрое Правильное Питание. Лечение острого геморроя: методы, препараты
  • Диета При Геморрое Правильное Питание. Острый геморрой
  • Диета При Геморрое Правильное Питание. Внутренний геморрой: причины, симптомы, лечение
  • Диета При Геморрое Правильное Питание. Комбинированный или смешанный геморрой
  • Диета При Геморрое Правильное Питание. Колит — симптомы, причины, лечение, профилактика
  • Диета При Геморрое Правильное Питание. Таблетки Детралекс от геморроя: особенности применения, противопоказания и аналогичные средства
  • Диета При Геморрое Правильное Питание. Что такое пилонидальное заболевание, которое влияет на молодежь, и как от него избавиться?
  • Диета При Геморрое Правильное Питание. Справляясь с мышечными спазмами МС
  • Диета При Геморрое Правильное Питание. 8 мифов, которые вам рассказывали о геморрое
Профилактика

Источник: https://gemorroynet.ru/profilaktika/dieta-pri-gemorroe-zaporax-i-analnyx-treshhinax-razreshyonnye-i-zapreshhyonnye-produkty-menyu-na-kazhdyj-den.html

Поделиться этой записью: